الاثنين, 13 شعبان 1441 هجريا, الموافق 6 أبريل 2020 ميلاديا

صحة

أفضل طعام لمرضى ارتفاع ضغط الدم

أفضل طعام لمرضى ارتفاع ضغط الدم

أعلن خبراء التغذية، أن جبنة الموزاريلا تعد أفضل طعام للوقاية من ارتفاع ضغط الدم.يلاحظ الخبراء أن منتجات الألبان غنية بالكالسيوم، ولكن الكثير منها غني بالدهون، وبعض الأجبان تحتوي على الكثير ...
الشوكولاتة الداكنة تحارب الاكتئاب علميا

الشوكولاتة الداكنة تحارب الاكتئاب علميا

بشرى سارّة لمحبي الشوكولاتة. ففي دراسة جديدة أثبت باحثون بريطانيون أنّ الأشخاص الذين يستهلكون الشوكولاتة السوداء (الداكنة)، أقل عرضة إلى خطر الإصابة بالاكتئاب بنسبة 70 في المئة.إنّ أكل الشوكولاتة الداكنة ...
أبحاث طبية تؤيد السنة النبوية

أبحاث طبية تؤيد السنة النبوية

يعتبر الماء العنصر الأساسي للحياة؛ حيث تُقدَّر نسبة الماء على سطح الأرض بـ71%، كما أنَّه يشكّل 78 % من جسم الإنسان، حيث يعتبر الماء أفضل مصدر لتعويض احتياجات الجسم من ...
فوائد صحية وغذائية للكرز تعرف عليها

فوائد صحية وغذائية للكرز تعرف عليها

كشفت نتائج دراسات حديثة، عن وجود فوائد غذائية وصحية مذهلة لفاكهة الكرز، على الجسم والبشرة والمناعة ضد الأمراض.ومن الفوائد الصحية والغذائية لفاكهة الكرز التي عددتها هذه الدراسات:- التأثير على الذاكرة ...
معلومات مفيدة عن الجريب فروت

معلومات مفيدة عن الجريب فروت

عادة عند الحديث عن الحمضيات وفوائدها لا يشار إلى الجريب فروت، على الرغم من أن له خمس فوائد مهمة جدا لتعزيز منظومة مناعة الجسم والقلب وتحسين عمل الدماغ.والجريب فروت هو ...
العلاقة بين المقلاة ومرض السكري؟

العلاقة بين المقلاة ومرض السكري؟

توصل علماء كلية الطب بنيويورك إلى استنتاج مفاده أن الاستخدام اليومي للمقلاة هو السبب في تطور مرض السكري.أجرى علماء الكلية تجربة شارك فيها ما يقارب ألف متطوع، تم تقسيمهم إلى ...
انتبهوا… أزيلوا أطقم الأسنان قبل الخضوع للجراحة

انتبهوا… أزيلوا أطقم الأسنان قبل الخضوع للجراحة

ابتلع رجل لم يزل طقم أسنانه قبل أن يخدر تحضيرا لعملية جراحية وعلق في حلقه لمدة ثمانية أيام قبل أن يدرك الأطباء وجوده، ما استدعى عمليات أخرى ونقل دم.وقد وردت ...
خطوات للتحكم في مرض السكري

خطوات للتحكم في مرض السكري

يعد مرض السكري بأنواعه المختلفة ضمن الأمراض التي يمكن للمريض التعايش معها دون أن تقف حاجزا أمامه لممارسة حياته الطبيعية، إلا أن هذا التعايش لا يعتمد فقط على الأدوية، لكنه ...
‏ماذا يحدث للجسم إذا شربت القهوة يوميا؟

‏ماذا يحدث للجسم إذا شربت القهوة يوميا؟

تحدث الخبراء عن العواقب الإيجابية والسلبية للشغف بالقهوة، وفقا لMedikforum.وقد أظهرت الدراسات أن شرب القهوة يمكن أن يحسن الحالة المزاجية، وكذلك تؤثر بشكل إيجابي على الدماغ. لذلك، شربها عند الشعور ...
‏التفاؤل يساعد بتحسين جودة النوم

‏التفاؤل يساعد بتحسين جودة النوم

كشفت دراسة حديثة أجرتها جامعة "إلينوي" الأميركية، أن التفاؤل يساعد في تحسين جودة النوم، فالأشخاص المتفائلون يستطيعون النوم لفترات أطول ولا يعانون الأرق.ووفق الدراسة التي شارك فيها أكثر من 3500 ...
تحذير للآباء.. اقطعوا العنب لأطفالكم

تحذير للآباء.. اقطعوا العنب لأطفالكم

شك أن أسوأ كابوس للآباء هو رؤية أطفالهم وأبنائهم يعانون، فما بالكم برؤيتهم يقتربون من الموت، ولسبب تافه.هذا الكابوس المثير للرعب والقلق هو ما مرت به السيدة لورا لو تشامبرز، ...
تنظيم ضغط الدم.. ما فوائد عصير الكريز؟

تنظيم ضغط الدم.. ما فوائد عصير الكريز؟

التورتة والحلويات بشكل عام من مظاهر الاحتفال بمناسبة ما، ومن المؤكد أنك لاحظت المكونات التي توجد أعلى التورتة، ستجدها متمثلة في الفواكه الطبيعية، والكريز أيضًا من الأساسيات، يتميز الكريز بالعديد ...
ماسك الأرز يعتبر أحد أشهر الماسكات الطبيعية في اليابان، وبعد ذلك انتقل إلى العديد من الدول لفاعليته الكبيرة، حيث يعمل على تقشير البشرة وترطيبها

ماسك الأرز يعتبر أحد أشهر الماسكات الطبيعية في اليابان، وبعد ذلك انتقل ...

الاهتمام بالبشرة من أهم ما يمكن أن تضعه في اعتبارك إذا كنت ترغب في الحصول على بشرة نضرة خالية من الشوائب والرؤوس السوداء، فإذا كنت تعاني من بهتان في البشرة ...
التهاب الكبد.. فحوصات يجب إجراؤها للوقاية من المرض

التهاب الكبد.. فحوصات يجب إجراؤها للوقاية من المرض

بمناسبة اليوم العالمي لمكافحة مرض الكبد الوبائي؛ نقدم مفصلاً حول المرض والوقاية منه، علاجه وأهم الفحوصات الواجب إجراؤها للكشف عنه:بدايةً؛ لا بد لنا من تعريف الأمراض السارية أو المعدية وهي ...
هذا ما يحدث لجسمك عند التخلي عن وجبة الإفطار

هذا ما يحدث لجسمك عند التخلي عن وجبة الإفطار

تعتبر وجبة الإفطار هي الوجبة الأهم على مدار اليوم لإمداد الجسم بالفيتامينات والمواد الغذائية الضرورية لقيامه بالوظائف الحيوية، لكن ماذا يحدث عند التخلي عن هذه الوجبة بدعوى إنقاص الوزن مثلا؟تجيب ...
‏المشمش مفيد للحوامل

‏المشمش مفيد للحوامل

وصف الخبراء المشمش بأنه الفاكهة الأكثر فائدة، والتي يمكن أن يمنع التناول اليومي لها تطور العديد من الأمراض.لذلك، لاحظ الأطباء أن المشمش مفيد للغاية للأشخاص الذين يعانون من مشاكل في ...
‏6 أسباب لتناول الأرز البني

‏6 أسباب لتناول الأرز البني

إذا كنت تبحث عن الرشاقة أو لديك مخاطر صحية تحتم تقليل تناول الكربوهيدرات ربما حان الوقت لتعديل نظامك الغذائي ليعتمد على الأرز البني أو الأسمر بدلاً من الأبيض. يحتوي الأرز ...
‏فوائد مذهلة للحليب مع الكركم

‏فوائد مذهلة للحليب مع الكركم

تساعد إضافة نصف ملعقة من الكركم إلى كوب الحليب في الحصول على مشروب ذهبي مدهش، يعود بجملة من الفوائد على الصحة، على غرار تطهير الكبد وتعزيز الجهاز المناعي والوقاية من ...