الأربعاء, 27 جمادى الأول 1441 هجريا, الموافق 22 يناير 2020 ميلاديا

صحة

علاجات طبيعية لضبط السكر بالدم

السكري من أكثر المشاكل الصحية انتشاراً، فأعداد المصابين به في تزايد مستمر، ويمكن تحجيم أثره عن طريق ضبط نسبة السكر بالدم من دون أدوية أو باستخدام جرعات قليلة منها. وإذا ...
6 وجبات تتسبب في الغازات والانتفاخ.. هذه البدائل

6 وجبات تتسبب في الغازات والانتفاخ.. هذه البدائل

ترجع حوالي نصف مشاكل الانتفاخ والغازات إلى الهواء المبتلع، فيما يعود النصف الثاني إلى ما كان يجب عدم تناوله أو شربه.فعندما لا تتمكن القناة الهضمية من تحريك الطعام بكفاءة، أو ...
انجاز أميركي: صنع صمام قلب من الكولاجين باستخدام الطابعة الثلاثية الأبعاد

انجاز أميركي: صنع صمام قلب من الكولاجين باستخدام الطابعة الثلاثية الأبعاد

أعلن علماء أميركيون أنّهم نجحوا في تصنيع أجزاء من القلب من #الكولاجين باستخدام طابعة ثلاثية الأبعاد عبر تقنية متقدمة، مشيرين إلى أنّه يمكن أن ينتجوا من خلالها أعضاء كاملة في ...
5 طرق لعلاج تساقط الشعر لدى الرجال

5 طرق لعلاج تساقط الشعر لدى الرجال

لا يعتبر تساقط الشعر عادة علامة على وجود حالة صحية خطيرة، لكنه قد يكون مزعجاً للشخص المعني. بعض أنواع تساقط الشعر دائمة، مثل الصلع عند النساء والرجال.وفي لقاء مع صحيفة ...
‏4 فواكه تعزّز مدخلات الجسم من البروتين

‏4 فواكه تعزّز مدخلات الجسم من البروتين

الفاكهة ليست مصدراً للبروتين بشكل عام، وإنما المعادن والفيتامينات. لكن نظراً لأن التوصيات الغذائية الصحية تحث على الاعتدال في أكل اللحوم الحمراء لضبط الوزن والوقاية من السكري، أو التحول ...
‏ماذا يفعل كوب من الفشار لجسمك؟

‏ماذا يفعل كوب من الفشار لجسمك؟

يعتبر الفشار هو إحدى تسالي الصيف الذي يعشقه الكثير ، وتناوله مفيد وله تأثير علي الجسم وهذه الفوائد قد يجهلها الكثير كونه نوع من المسليات ولكنه نبات مفيد للجسم، وأكد ...
الأقحوان تقتل خلايا السرطان في الدمّ

الأقحوان تقتل خلايا السرطان في الدمّ

اكتشف علماء من جامعة برمنغهام في بريطانيا أن زهور الأقحوان يمكن أن تقتل الخلايا السرطانية في الدمّ.وفي التفاصيل، فإن اسم هذه الزهرة Feverfew أي "مخفض الحمى"، موجودة في أدوية عدّة ...
‏ماذا تعرف عن الكتف المتجمد؟

‏ماذا تعرف عن الكتف المتجمد؟

يعد "الكتف المتجمد" "Frozen Shoulder" من أمراض العظام، التي تُحيل حياة المريض إلى جحيم؛ حيث يتعذر على المريض تحريك كتفه، ومن ثم لا يتمكن من ممارسة حياته اليومية بشكل طبيعي.وأوضح ...
خطر جديد على النساء الحوامل

خطر جديد على النساء الحوامل

أجرى علماء روس وأجانب تجارب هدفها فهم سبب تعطيل مضادات الاكتئاب في بعض الأحيان لنمو الجنين في الرحم، وساعدهم في هذا ملاحظة كيف يؤثر السيروتونين، أحد هرمونات السعادة، على تطور ...
هذه المشروبات تخلصك من الأرق

هذه المشروبات تخلصك من الأرق

يصاب العديد من الأشخاص بالأرق ليلاً رغم التعب والإجهاد من العمل طوال النهار، لكنهم يجدون صعوبة في النوم بشكل متواصل، ما يسبب لهم مزيداً من الإرهاق المستمر، لذلك يؤكد خبير ...
الفستق الحلبي في عالم الصحة

الفستق الحلبي في عالم الصحة

يعتبر الفستق الحلبي من أغنى المكسّرات بالأملاح المعدنية مثل الفوسفور، البوتاسيوم، الصوديوم، بالإضافة إلى فيتامين A و B ، وهو يتكون من الماء، البروتين، النشاء، الزيوت والألياف السليلوزية. وقد أثبتت ...
فوائد مذهلة للكرز

فوائد مذهلة للكرز

كشفت دراسة حديثة أعدها باحثون من جامعة ديلاوير في الولايات المتحدة الأميركية عن فوائد "مذهلة" للكرز الذي يحتوي على مجموعة من المركبات النشطة بيولوجيا المرتبطة بالعديد من الفوائد الصحية.ووجد الباحثون ...
فوائد الثوم لكبار السن

فوائد الثوم لكبار السن

يدخل الثوم في العديد من مطابخ وأكلات العالم، نظرا للنكهة التي يمكن أن يضيفها إلى الطعام بالإضافة لفوائده الصحية الكبيرة.كشفت دراسة أجراها علماء من الصين والولايات المتحدة حقيقة مهمة، حول ...
مشاكل في الإنجاب والحمل… هذه مخاطر مرض “فقدان الشهية

مشاكل في الإنجاب والحمل… هذه مخاطر مرض “فقدان الشهية

عندما يخشى الفرد من اكتساب الوزن الزائد ويشعر دائمًا أنّه سمين، فهذا يعني أنّه يعاني من مرض "فقدان الشهية العصبيّ" (Anorexia nervosa) أو ما يُعرف عادةً بـ"فقدان الشهية" (Anorexia). يُعد ...
توجُّهات جديدة لقياس ضغط الدّم… أيهما يُنصَح باعتماده في لبنان؟

توجُّهات جديدة لقياس ضغط الدّم… أيهما يُنصَح باعتماده في لبنان؟

يبدو أن التباين بين التوجّهات الجديدة لارتفاع ضغط الدّم الصادرة عن جمعية القلب الأميركية والجمعية الأوروبية لأمراض القلب في العامين 2017 و2018، فرضت تحديات كبيرة على مختلف البلدان، ومن بينها ...
لخسارة كيلوغرام في يومين.. جربوا رجيم الكوسا

لخسارة كيلوغرام في يومين.. جربوا رجيم الكوسا

يجب اختيار الأطعمة والمكونات التي تحتوي على عدد قليل من السعرات الحرارية من اجل خسارة الوزن من دون الشعور بالحرمان. ومن الضروري الاعتماد أيضا على انواع خضار غنية بالألياف ومضادات ...
لضبط الضغط المرتفع.. جربوا ماء جوز الهند

لضبط الضغط المرتفع.. جربوا ماء جوز الهند

يعد معدل الضغط مقياسا لشدة ضغط الدم على جدران الشرايين والأوردة، فإذا كان في حدود 120/90 يعتبر عادياً، لكن يصبح مرتفعاً عندما يبلغ 140/90. وللسيطرة على ضغط الدم من خلال ...
القرنفل يمكن أن يساعد في تخفيض الوزن

القرنفل يمكن أن يساعد في تخفيض الوزن

تعمل مجموعة من علماء الطب في الولايات المتحدة على تطوير طرق عدة لاستخدام النباتات المختلفة في وصفات لتخفيض الوزن.وقد أثبت المختصون أنه لتخفيض الوزن يمكن استخدام خليط من القرفة والكمون ...