الأحد, 1 ربيع الأول 1439 هجريا, الموافق 19 نوفمبر 2017 ميلاديا

صحة

فوائد عظيمة لتناول 7 تمرات على الريق لمدة شهر

فوائد عظيمة لتناول 7 تمرات على الريق لمدة شهر

يتميز التمر بفوائده العديدة؛ نظراً لاحتوائه على عناصر غذائية مهمة جداً للجسم، وينصح بتناول 7 تمرات على الريق يومياً.وقال الدكتور فاروق الطاهر استشاري الطب البديل وخبير التداوي بالأعشاب ‘‘إن تناول ...
دراسة حديثة: اعوجاج أسنان الطفل مؤشر لِسوء التغذية

دراسة حديثة: اعوجاج أسنان الطفل مؤشر لِسوء التغذية

كشفت دراسة علمية حديثة، توصل إليها باحثون أمريكيون، إلى أن اعوجاج الأسنان لدى الأطفال، علامة على سوء التغذية في الرحم، ما قد يترتب عليه الإصابة بأمرض السكري، والقلب، والسرطان وأمراض أخرى في وقت لاحق ...
آثار ضارة للمشروبات “الدايت” على صحتك.. تعرّف عليها

آثار ضارة للمشروبات “الدايت” على صحتك.. تعرّف عليها

يلجأ الكثير إلى المشروبات الغازية “الدايت”، ظنا منهم أنها تمنع زيادة الوزن وتروى العطش خلال فصل الصيف، لكن وجد لها العديد من الآثار الجانبية على الصحة، وفقا لما جاء في ...
دراسة: تناول الفاكهة باستمرار يقيك من “السكري”

دراسة: تناول الفاكهة باستمرار يقيك من “السكري”

أظهرت دراسة بريطانية حديثة، أن تناول الفاكهة الطازجة يوميا يعمل على خفض خطر الإصابة بمرض السكري، كما أن الفواكه ليست خطرًا على مرضى السكري.وأوضح الباحثون في الدراسة التي أجراها باحثون ...
الصحة تؤكد نقص تطعيم الالتهاب الكبدي “أ”

الصحة تؤكد نقص تطعيم الالتهاب الكبدي “أ”

أكدت وزارة الصحة توافر جميع تطعيمات الأطفال عدا الالتهاب الكبدي “أ” الذي يواجه نقصا عالميا وذكرت الوزارة عبر حسابها الرسمي ‬⁩ في تويتر بأنها تعمل على توفيره، داعية إلى التبليغ ...
قلّة استهلاك مُنتجات الألبان سبب انتفاخ البطن

قلّة استهلاك مُنتجات الألبان سبب انتفاخ البطن

قال المعهد الأمريكي الوطني لأمراض الكلية والهضم والسكري، إنّ عدم تحمّل “اللاكتوز” هو حالة تتميز بظهور أعراض مرضية مثل تطبل البطن، والنفخة، والإسهال بعد تناول منتجات الألبان.وذكر أن “اللاكتوز” تظهر من خلال ...
أطباء ألمان: الاكتئاب يحد من الأداء في العمل

أطباء ألمان: الاكتئاب يحد من الأداء في العمل

حذرت الجمعية الألمانية للطب النفسي والعلاج النفسي، من أن الاكتئاب يحد من الأداء في العمل، حيث إنه يتسبب في ضعف التركيز وتراجع القدرة على التخطيط واتخاذ القرارات وحل المشاكل.وقالت الجمعية، ...
فوائد عظيمة لتناول التفاح الأخضر.. تعرّف عليها

فوائد عظيمة لتناول التفاح الأخضر.. تعرّف عليها

لجميع أنواع التفاح بألوانه المختلفة “الأحمر، والأصفر، والأخضر” فوائد صحيّة عظيمة، حيث يُعدّ غنياً بالقيمة الغذائية وفقيراً بالسعرات الحرارية، كما يحتوي على الكثير من الفيتامينات المهمة كفيتامين ب بأنواعه، وفيتامين ...
أنت مسطرة أم ساعة رملية؟ كيف تختارين الرياضة التي تناسب شكل جسدك؟

أنت مسطرة أم ساعة رملية؟ كيف تختارين الرياضة التي تناسب شكل جسدك؟

كل شخص له تركيب معين لجسمه من حيث الشكل وكيفية امتصاص الغذاء ودرجة حرق السعرات الحرارية لبعض العناصر الغذائية الأساسية كالبروتينات والكربوهيدرات والدهون.ولكي تأتي حميتك الغذائية بثمارها لا بد من ...
لرجيم طبيعي.. 7 خضروات تساعد على إنقاص الوزن

لرجيم طبيعي.. 7 خضروات تساعد على إنقاص الوزن

تناول بعض الخضراوات، يمكن أن يساعد على حرق المزيد من السعرات الحرارية وزيادة معدل التمثيل الغذائي، وبالتالي إنقاص الوزن، وفقا لتقرير نشره الموقع الهندي “بولد سكاي”، وبحسب التقرير فمن الخضراوات الشائعة التي ...
عالمة أمريكية تحذر من أضرار الحمية الغذائية الصارمة

عالمة أمريكية تحذر من أضرار الحمية الغذائية الصارمة

حذرت عالمة الأعصاب الأمريكية ساندرا آموديت الباحثة بجامعة “نيويورك” من إتباع الحميات الغذائية الصارمة، التي قد تصل إلى الحرمان الكبير من الطعام، لنتائجها العكسية التي قد تؤدي إلى البدانة وليس ...
«الماء المالح» يساعد في التئام الجروح بشروط

«الماء المالح» يساعد في التئام الجروح بشروط

استخدام الماء المالح لتنقية وتعقيم الجروح قد يكون أمراً مُفِيدَاً، حيث يساعد الملح في التئام الجروح ويعمل على تنظيفها، ولكن بشروط معينة كما يوضح الأطباء المتخصصون.وَذَكَرَ موقع “أجسبورجر ألجيماينه” الألماني، ...
هذا ما يفعله الفول السوداني بالشرايين والنوبات القلبية

هذا ما يفعله الفول السوداني بالشرايين والنوبات القلبية

كشفت نتائج دراسة جديدة نشرت في المجلة العلمية “Journal of Nutrition” أن تناول الفول السوداني يقلل من خطر الإصابة بالنوبة القلبية والسكتة الدماغية.وأشار الباحثون القائمون على الدراسة أن تناول 85 ...
العمل الليلي يزيد خطر الإصابة بهشاشة العظام بين الرجال!!

العمل الليلي يزيد خطر الإصابة بهشاشة العظام بين الرجال!!

حذرت دراسة طبية من العمل بنظام الدورات الليلة، وأكدت أن له دورا سلبيا في جعل الأمور أكثر سوءًا على صحة الرجال؛ خاصة ممن تتراوح أعماهم ما بين 20 و27 عاما.وتوصلت ...
5 فوائد سحرية لـ«سكر النبات»

5 فوائد سحرية لـ«سكر النبات»

بالطبع سبق لك أن تذوّقت سكر النبات شهيّ ولذيذ، ولكن قد تكون بعض المعلومات مجهولة بالنسبة إليك تجاهه، حول أبرز الفوائد التي يوفّرها سكرّ النبات في هذا الإطار نبين الآتي.– ...
لا تشربوا «كيمي بيكت» … الدواء فيه سم قاتل

لا تشربوا «كيمي بيكت» … الدواء فيه سم قاتل

«لا تقربوا ولا تشربوا هذا الدواء.. فيه سم قاتل»، هكذا أعادت وزارة الصحة والسكان المصرية، هذه العبارة الشهيرة في أحد الأفلام القديمة، إلى الواجهة.الصحة المصرية، وعن طريق الإدارة المركزية لشؤون ...
لمن لا يعرفها.. هذه هي فوائد القهوة الخضراء؟

لمن لا يعرفها.. هذه هي فوائد القهوة الخضراء؟

للشاي الأخضر مزايا وفوائد صحية فريدة وكذلك القهوة الخضراء؛ فكلاهما يحتوي على مغذيات ومضادت للأكسدة تجعل من كل منهما مشروباً رائعاً، تعرّف على فوائد اقهوة الخضراء خاصة لمرضى الضغط والسكري ...
افتح نافذة غرفتك في أثناء النوم لتحمي نفسك من البدانة والسكري !

افتح نافذة غرفتك في أثناء النوم لتحمي نفسك من البدانة والسكري !

نصح أحد أعضاء هيئة التدريس في جامعة أكسفورد بفتح نافذة الغرفة ليلاً؛ من أجل السماح لنسمات الهواء الخفيفة بالدخول حينما يكون المناخ معتدلاً، مشيراً إلى أن هذا الأمر يُسهم في ...