الأحد, 4 محرّم 1439 هجريا, الموافق 24 سبتمبر 2017 ميلاديا

صحة

10 أنواع من الخضار والفواكه لحمايتك من السرطانات والسكتات الدماغية

10 أنواع من الخضار والفواكه لحمايتك من السرطانات والسكتات الدماغية

كشفت دراسة جديدة أجرتها جامعة إمبريال كولج أن تناول عشرة أنواع من الخضار والفواكه يقلل من مخاطر عدة أمراض ومن الموت المبكر.وأظهرت نتائج الدراسة أن الخضار والفواكه تقي من أمراض ...
نصيحة طبية ثمينة للمدخنين: أكثروا من الخضر والفواكه

نصيحة طبية ثمينة للمدخنين: أكثروا من الخضر والفواكه

قالت دراسة سويدية إن تناول المدخنين الحاليين والسابقين للمزيد من الخضر والفاكهة قد يقلل خطر الإصابة بمرض الانسداد الرئوي المزمن. ومن بين أكثر من 40 ألف رجل فإن المدخنين الحاليين الذين ...
دراسة: فوائد مذهلة للجوز في تقوية خصوبة الرجال

دراسة: فوائد مذهلة للجوز في تقوية خصوبة الرجال

اكتشف الباحثون أن تناول الجوز أو الأطعمة الغنيّة بالجوز، يساعد على تحسين خصوبة الرجال، حيث يعمل على الحد من تأكسد الدهون التي يمكنها تدمير الحيوانات المنوية.وأكد الباحثون في دراسة أكاديمية ...
احذر: السكر والمشروبات الــ”دايت” تؤثر على الخصوبة

احذر: السكر والمشروبات الــ”دايت” تؤثر على الخصوبة

تبين من دراسة طبية حديثة وصادمة أن السكر يؤثر سلباً على الخصوبة لدى النساء، ويقلل من فرص الحمل لديهن، كما أن مواد التحلية الصناعية، التي يتم استخدامها في صناعة المشروبات ...
وصفة مذهلة للتخلص من احتقان الأنف وانسدادها في دقيقة واحدة

وصفة مذهلة للتخلص من احتقان الأنف وانسدادها في دقيقة واحدة

من أجل التخلّص من احتقان الأنف يستعمل معظم الناس بخّاخًا للأنف. ولكن هذا الأخير لديه بعض المساوئ ويحتوي على المواد الكيميائية.يجب أن تعرفوا أن هذا البخاخ هو دواء ويمكن أن ...
وفاة طفل بسبب الرضاعة الطبيعية .. فاحذرن من السبب

وفاة طفل بسبب الرضاعة الطبيعية .. فاحذرن من السبب

العناية بالأبناء لا تقتصر على الأمهات فقط، فالآباء عليهم أيضاً دور للاهتمام بأطفالهم، ولذلك يجب على الآباء تثقيف أنفسهم لما قد يكون لذلك من دور في إنقاذ حياة أطفالهم.وروت أمّ ...
دراسة صادمة.. استخدام الجوّال 10 سنوات يرفع خطر الإصابة بهذا المرض

دراسة صادمة.. استخدام الجوّال 10 سنوات يرفع خطر الإصابة بهذا المرض

جميعنا في هذه الأيام نستخدم الهواتف النقالة نظرا لأهميتها وفوائدها المتعددة، ولكن في دراسة صادمة نشرها الموقع الإلكتروني لصحيفة “تايمز أوف إنديا” الهندية، كشفت أن استخدام الجوّالات أكثر من 10 ...
دراسة تكشف العلاقة بين النوم والسمنة والإصابة بـ”السكري”

دراسة تكشف العلاقة بين النوم والسمنة والإصابة بـ”السكري”

أعلنت دراسة فنلندية، أن الأشخاص الذين يذهبون إلى الفراش مبكرا يتمتعون بصحة أفضل من نظرائهم الذين يتأخرون في النوم.وحسب موقع “ديلي ميل” البريطاني، فإن الباحثين وجدوا أن الأشخاص الذين يسهرون ...
العصير الأخضر يخلصك من الوزن الزائد خلال ساعات!

العصير الأخضر يخلصك من الوزن الزائد خلال ساعات!

لا شك أن الرجيم الذي يعتمد على العصائر الخضراء عظيم الأثر، ليس في خسارة الوزن خلال ساعات فحسب، بل في إمداد الجسم بعناصر غذائية ضرورية.وفيما يلي رجيم العصير الأخضر الذي ...
دراسة كندية: الجزر والبرتقال والطماطم تقي من سرطان الرئة

دراسة كندية: الجزر والبرتقال والطماطم تقي من سرطان الرئة

أفادت دراسة كندية حديثة، بأن الفواكه والخضروات التي تحتوي على نسب مرتفعة من فيتامين “سي” و”الكاروتينات”، وعلى رأسها الجزر والبرتقال والطماطم تقى من الإصابة بسرطان الرئة.الدراسة أجراها باحثون بالمعهد الوطني ...
خبراء تغذية يحذرون: تقشير الخضراوات يزيل عنها العناصر المفيدة

خبراء تغذية يحذرون: تقشير الخضراوات يزيل عنها العناصر المفيدة

إذا قشرت الخضراوات قبل طهيها، فإنك بذلك تزيل العناصر الغذائية الأساسية الموجودة فيها، وفقاً لخبيرة التغذية ماري جين ديتروير.وقالت ماري إنه في معظم الخضراوات تكمن العناصر الغذائية في القشرة، فعلى ...
تحذير.. 4 أسباب تدمر الخصوبة لدى الرجال

تحذير.. 4 أسباب تدمر الخصوبة لدى الرجال

أَحْيَانَاً قد يتأخر الإنجاب بعد الزواج، وتلتفت الأنظار إلى الزوجة لإلقاء اللائمة عليها، بينما قد يكون السبب في الزوج؛ بِسَبَبِ بعض العادات السيئة التي تؤثر سلباً على الخصوبة.وهناك بعض العادات ...
عادات خاطئة تضر بصحتك.. العطور والجينز الضيّق أهمها

عادات خاطئة تضر بصحتك.. العطور والجينز الضيّق أهمها

اعتاد أغلب الناس على استخدام العطور والصابون المضاد للبكتيريا يوميا، لكنهم لا يدرون أن ذلك قد يكون مضرا بصحتهم على المدى الطويل.حيث كشفت تقارير صحية نشرها الموقع الهندى “برايت سايد”، ...
دراسة: صيام يومين بالأسبوع يقي من أمراض القلب والسكر

دراسة: صيام يومين بالأسبوع يقي من أمراض القلب والسكر

أظهرت دراسة ألمانية حديثة، أن صيام يومين في الأسبوع يجنب الأشخاص أمراض السكر والقلب والدورة الدموية، كما يؤثر على الحالة المزاجية والذهنية للأشخاص بشكل إيجابي.وقال ماتياس ريدل خبير التغذية الألماني ...
يخفف الوزن.. دواء جديد لمرضى السكري قريباً بالمملكة

يخفف الوزن.. دواء جديد لمرضى السكري قريباً بالمملكة

كشف الدكتور سعد الشهيب، استشاري أمراض الكلى في جامعة المؤسس، عن دواء جديد لمرضى السكرى باسم “ترولسيتي” سيسجل قريباً بالمملكة، لافتاً إلى أن حقنة أسبوعية ستساعد على فقد الوزن وتخفيض ...
دراسة: انخفاض مستوى فيتامين”هـــ” لدى الحامل يعرض طفلها للربو

دراسة: انخفاض مستوى فيتامين”هـــ” لدى الحامل يعرض طفلها للربو

دقت دراسة طبية ناقوس الخطر من تدنى مستويات فيتامين”هــ” فى أجسام الحوامل ، وهو من شأنه تعريض أطفالهن لزيادة مخاطر الإصابة بالأزمات الربوية.وأظهرت الأبحاث أن الأمهات اللاتي عانين من انخفاض ...
3.4 مليون مصاب بالسكري في المملكة خلال عام واحد

3.4 مليون مصاب بالسكري في المملكة خلال عام واحد

كشفت إحصائية دولية أن مرض السكري يشكل السبب الرئيس الثاني للوفيات في المملكة بعد الحوادث المرورية، إذ بلغ عدد حالات الإصابة بمرض السكري في المملكة 3.4 مليون حالة في العام ...
دراسة بريطانية: القراءة تساعد في تخفيف حدة الآلام المزمنة

دراسة بريطانية: القراءة تساعد في تخفيف حدة الآلام المزمنة

كشفت دراسة بريطانية حديثة عن أن القراءة تعمل على تخفيف حدة الآلام المزمنة وهي المشكلة التي يعاني منها الملايين حول العالم.وقال باحثون من جامعة ليفربول: إن القراءة المستمرة تساعد في ...