الجمعة, 30 محرّم 1439 هجريا, الموافق 20 أكتوبر 2017 ميلاديا

صحة

10 أطعمة تساعد على حرق دهون البطن بشكل سريع

10 أطعمة تساعد على حرق دهون البطن بشكل سريع

ينصح خبراء التغذية الأشخاص الذين يرغبون في حرق دهون البطن بشكل آمن وسهل بدون حمية غذائية شديدة وجوع دائم بتناول الأطعمة التي تساعد في حرق دهون البطن والحصول على بطن ...
4 تمارين لتقوية عضلات الجسم

4 تمارين لتقوية عضلات الجسم

للحصول على عضلات قوية، ومن أجل حرق الدهون، تحتاج للقيام بتمارين كثافة عالية، الأمر الذي يعمل على تطوير العضلات بشكل كبير، خاصة عضلات الساقين، وكل ما تحتاجه هو تمارين لمدة ...
أنواع من الأسماك لا ينصح الأطباء بتناولها

أنواع من الأسماك لا ينصح الأطباء بتناولها

ينصح كثير من الأطباء بتناول الأسماك لما لها من فوائد عديدة، فهو مصدر طبيعى للبروتين واليود والكالسيوم والفسفور، هذه العناصر الثلاثة المهمة جداً للجسم، ولكن توجد بعض الأنواع التى يحذر ...
باحثون يتوصلون إلى علاج جديد لمرض «السكري» عند الأطفال

باحثون يتوصلون إلى علاج جديد لمرض «السكري» عند الأطفال

نجح فريق من الباحثين بجامعة كامبريدج، في إجراء الخطوة الأولى نحو اكتشاف شكل جديد لعلاج مرض السكري من النوع الأول لدى الأطفال، والذي يعني حال نجاحه رسميا نهاية لحقن الأنسولين.واستخدم ...
5 أطعمة تحسن جودة البويضات وتساعد على الإخصاب

5 أطعمة تحسن جودة البويضات وتساعد على الإخصاب

هل تحاولين الحمل منذ فترة؟ بعض المغذيات قد تكون ضرورية لنجاح عملية الإخصاب. إليك مجموعة من الأطعمة تحتوي على مغذيات تحسن جودة البويضات، ما يزيد فرص حدوث الحمل:العدس والبازلاء. الحديد ...
علماء: قصر النظر هو نتيجة لحدة الذكاء

علماء: قصر النظر هو نتيجة لحدة الذكاء

غالباً ما يقال عن الأشخاص الذين يرتدون نظارات طبية بسبب قصر النظر إنهم أذكياء ويحملون تحصيل دراسي عالٍ. وقد درس علماء ألمان العلاقة بين قصر النظر والتحصيل الدراسي والذكاء وتوصلوا ...
مشروب طبيعي من «الرمان» للقضاء على «الكرش».. خلال أسبوع

مشروب طبيعي من «الرمان» للقضاء على «الكرش».. خلال أسبوع

يحتوي الرمان على العديد من الفوائد الصحية التي لا حصر لها وخاصة فعاليته القوية في التخلص من الوزن الزائد في منطقة البطن وهي من المشكلات الشائعة بين الكثيرين خلال هذه ...
علاج سرطان البروستات الذي يقلل مستوى “التستوسيترون” يضاعف خطر الإصابة بالخرف

علاج سرطان البروستات الذي يقلل مستوى “التستوسيترون” يضاعف خطر الإصابة بالخرف

أظهرت دراسة طبية أن ألاف المرضى بسرطان "البروستات" الذين يتعاطون العلاجات الهرمونية، قد يتضاعف لديهم خطر تطور مرض الخرف، مشيرة الى أن نحو 18 ألف بريطاني يأخذون أقراصًا وحقن الهرمونات ...
تراجع معدلات الوفاة بسرطان الثدي في أمريكا

تراجع معدلات الوفاة بسرطان الثدي في أمريكا

 أظهرت نتائج دراسة نشرت يوم الخميس أن معدلات الوفاة بسرطان الثدي في الولايات المتحدة الأمريكية انخفضت غير أن الانخفاض لا يزال أكبر بين النساء البيض مقارنة بالنساء من السود.وقالت المراكز ...
هكذا تتم حماية المتعايش مع “الايدز”!

هكذا تتم حماية المتعايش مع “الايدز”!

خلال اللقاء الذي عقدته جمعية العناية الصحية وجمعية "حياة إيجابية" بدعم من المبادرة الشرق-أوسطية، وبالتعاون مع البرنامج الوطني لمكافحة السيدا، عرضت منسّقة برنامج "ارفع صوتك" نتائج الدراسة التي أجرتها الجمعيات ...
الصحة العالمية: إصابة 10.4 ملايين شخص بالسل في 2015

الصحة العالمية: إصابة 10.4 ملايين شخص بالسل في 2015

جاء في تقرير لمنظمة الصحة العالمية أن "وباء السل أخطر مما كان يعتقد حتى الآن مع إصابة 10.4 ملايين شخص بهذا المرض العام الماضي، في حين أن ثمة نقصاً كبيراً ...
8 أسباب تجعل الجسم أكثر بدانة أثناء «الريجيم»

8 أسباب تجعل الجسم أكثر بدانة أثناء «الريجيم»

أكدت عالمة الأعصاب والكاتبة، ساندرا أمودت، أن حمية إنقاص الوزن بغض النظر عن نوعها يمكن أن تكسبك كيلوغرامات غير مرغوب فيها، موضحة ثمانية أسباب تجعل الجسم أكثر بدانة أثناء اتباع ...
الإفراط في شرب الماء قد يؤدي لنقص الصوديوم فى الدم

الإفراط في شرب الماء قد يؤدي لنقص الصوديوم فى الدم

كثيرا ما ينصح بشرب ثمانية أكواب من الماء يوميا من أجل صحة جيدة لكن دراسة جديدة أشارت إلى ان هذه “القاعدة”، ليس من الضروري ان تنطبق على الجميع.وأظهر بحث جديد ...
الصحة العالمية تحذر من ضعف جهود مكافحة السل

الصحة العالمية تحذر من ضعف جهود مكافحة السل

قالت منظمة الصحة العالمية اليوم الخميس، إنه ينبغي للسلطات الصحية في مختلف أنحاء العالم التحرك بشكل أسرع في مكافحة ورصد وعلاج الوباء الفتاك لمرض السل إذا كانت ترغب في تقليل ...
6 أطعمة تجنب تناولها بعد ممارسة الرياضة

6 أطعمة تجنب تناولها بعد ممارسة الرياضة

ذكر تقرير نشره الموقع الهندي “بولد سكاي”، أن هناك 6 أطعمة من الضروري تجنبها بعد ممارسة الرياضة؛ لأنها تشكل تأثيراً ضاراً على الصحة.وتشمل هذه الأطعمة:2 – الحلويات: من ضمن الأطعمة ...
عوامل خطر تهدد مفاصل الشباب والأطفال بالالتهاب

عوامل خطر تهدد مفاصل الشباب والأطفال بالالتهاب

يعتقد كثيرون أن مشكلة التهاب المفاصل ترتبط بالتقدم في العُمر، ولا يخطر ببال أحد أنها يمكن أن تصيب الأطفال وليس الشباب وحدهم. إليك أهم العوامل التي تزيد احتمال إصابة الصغار ...
10 خطوات بسيطة لإنقاص الوزن دون ريجيم

10 خطوات بسيطة لإنقاص الوزن دون ريجيم

يعتبر إنقاص الوزن مشكلة مؤرقة بالنسبة للكثيرين، لكن لا تعني خسارة الوزن بالضرورة أن يقحم المرء نفسه في نظام غذائي صارم ممل أو إرهاق ذاته بالذهاب يومياً إلى الصالات الرياضية، ...
هل يمكن علاج الإمساك بزيت الزيتون؟

هل يمكن علاج الإمساك بزيت الزيتون؟

الإمساك مشكلة شائعة تصيب كل الأعمار. يتم تعريف المشكلة بأن يقوم الإنسان بالإخراج 3 مرات في الأسبوع أو أقل، مع وجود صعوبات في عملية الإخراج وجفاف في البراز. لا يعني ...