الأحد, 4 محرّم 1439 هجريا, الموافق 24 سبتمبر 2017 ميلاديا

صحة

لصحتك | أكل اللحوم الحمراء يزيد خطر الإصابة بالنقرس

لصحتك | أكل اللحوم الحمراء يزيد خطر الإصابة بالنقرس

ربطت دراسة علمية حديثة بين ارتفاع مخاطر الإصابة بمرض النقرس وبين أحد أنظمة الحمية المعتمدة على اللحوم الحمراء يُطلق عليه "الحمية الغربية" Western Diet.قال الباحثون إن الذين يتبعون هذا النظام ...
6 علاجات منزلية لـ«تقرُّحات الفم» المؤلمة

6 علاجات منزلية لـ«تقرُّحات الفم» المؤلمة

يعاني الكثيرون من تقرحات الفم المؤلمة، والتي تستمر من أسبوع لأسبوعين تَقْرِيبَاً، ويسعى البعض لعلاجها بالوصفات المنزلية بَعِيدَاً عن العلاجات الكيميائية.ومن العلاجات المنزلية لتقرحات الفم ما يلي:بيكربونات الصوديوم: خلط ملعقة ...
6 علامات تشير إلى أن الصداع قد يكون دليلًا على أمراض خطيرة

6 علامات تشير إلى أن الصداع قد يكون دليلًا على أمراض خطيرة

قد يصاب كل شخص تقريبًا بـ الصداع نتيجة الجفاف والحساسية، أو لمجرد العمل المفرط، وهذه الأمور لا تشعرك بالقلق، إلا أن هناك بعض الأعراض الأخرى على إصابتك بشيء أكبر من ...
3 أشياء للقضاء على 80 % من أمراض القلب كافة

3 أشياء للقضاء على 80 % من أمراض القلب كافة

بدلا من تقليل تناول الدهون المشبعة والقلق مما يسمى الكولسترول السيئ، اقترحت مجموعة من الأطباء نهجا بديلا للوقاية من أمراض القلب.وأشار الأطباء إلى أن الأهم هو التركيز على خفض مقاومة ...
دراسة | الصيام يرفع معدل الذكاء

دراسة | الصيام يرفع معدل الذكاء

اكتشف الباحثون تأثير هرمون الجوع على الدماغ، وهو الأمر الذي ساهم في تفسير زيادة الذكاء البشري أثناء فترة الصيام.وبحسب نتائج الأبحاث التي أجراها العلماء في هذا المجال فإن هرمون الجوع ...
فوائد عظيمة لتناول 7 تمرات على الريق لمدة شهر

فوائد عظيمة لتناول 7 تمرات على الريق لمدة شهر

يتميز التمر بفوائده العديدة؛ نظراً لاحتوائه على عناصر غذائية مهمة جداً للجسم، وينصح بتناول 7 تمرات على الريق يومياً.وقال الدكتور فاروق الطاهر استشاري الطب البديل وخبير التداوي بالأعشاب ‘‘إن تناول ...
دراسة حديثة: اعوجاج أسنان الطفل مؤشر لِسوء التغذية

دراسة حديثة: اعوجاج أسنان الطفل مؤشر لِسوء التغذية

كشفت دراسة علمية حديثة، توصل إليها باحثون أمريكيون، إلى أن اعوجاج الأسنان لدى الأطفال، علامة على سوء التغذية في الرحم، ما قد يترتب عليه الإصابة بأمرض السكري، والقلب، والسرطان وأمراض أخرى في وقت لاحق ...
آثار ضارة للمشروبات “الدايت” على صحتك.. تعرّف عليها

آثار ضارة للمشروبات “الدايت” على صحتك.. تعرّف عليها

يلجأ الكثير إلى المشروبات الغازية “الدايت”، ظنا منهم أنها تمنع زيادة الوزن وتروى العطش خلال فصل الصيف، لكن وجد لها العديد من الآثار الجانبية على الصحة، وفقا لما جاء في ...
دراسة: تناول الفاكهة باستمرار يقيك من “السكري”

دراسة: تناول الفاكهة باستمرار يقيك من “السكري”

أظهرت دراسة بريطانية حديثة، أن تناول الفاكهة الطازجة يوميا يعمل على خفض خطر الإصابة بمرض السكري، كما أن الفواكه ليست خطرًا على مرضى السكري.وأوضح الباحثون في الدراسة التي أجراها باحثون ...
الصحة تؤكد نقص تطعيم الالتهاب الكبدي “أ”

الصحة تؤكد نقص تطعيم الالتهاب الكبدي “أ”

أكدت وزارة الصحة توافر جميع تطعيمات الأطفال عدا الالتهاب الكبدي “أ” الذي يواجه نقصا عالميا وذكرت الوزارة عبر حسابها الرسمي ‬⁩ في تويتر بأنها تعمل على توفيره، داعية إلى التبليغ ...
قلّة استهلاك مُنتجات الألبان سبب انتفاخ البطن

قلّة استهلاك مُنتجات الألبان سبب انتفاخ البطن

قال المعهد الأمريكي الوطني لأمراض الكلية والهضم والسكري، إنّ عدم تحمّل “اللاكتوز” هو حالة تتميز بظهور أعراض مرضية مثل تطبل البطن، والنفخة، والإسهال بعد تناول منتجات الألبان.وذكر أن “اللاكتوز” تظهر من خلال ...
أطباء ألمان: الاكتئاب يحد من الأداء في العمل

أطباء ألمان: الاكتئاب يحد من الأداء في العمل

حذرت الجمعية الألمانية للطب النفسي والعلاج النفسي، من أن الاكتئاب يحد من الأداء في العمل، حيث إنه يتسبب في ضعف التركيز وتراجع القدرة على التخطيط واتخاذ القرارات وحل المشاكل.وقالت الجمعية، ...
فوائد عظيمة لتناول التفاح الأخضر.. تعرّف عليها

فوائد عظيمة لتناول التفاح الأخضر.. تعرّف عليها

لجميع أنواع التفاح بألوانه المختلفة “الأحمر، والأصفر، والأخضر” فوائد صحيّة عظيمة، حيث يُعدّ غنياً بالقيمة الغذائية وفقيراً بالسعرات الحرارية، كما يحتوي على الكثير من الفيتامينات المهمة كفيتامين ب بأنواعه، وفيتامين ...
أنت مسطرة أم ساعة رملية؟ كيف تختارين الرياضة التي تناسب شكل جسدك؟

أنت مسطرة أم ساعة رملية؟ كيف تختارين الرياضة التي تناسب شكل جسدك؟

كل شخص له تركيب معين لجسمه من حيث الشكل وكيفية امتصاص الغذاء ودرجة حرق السعرات الحرارية لبعض العناصر الغذائية الأساسية كالبروتينات والكربوهيدرات والدهون.ولكي تأتي حميتك الغذائية بثمارها لا بد من ...
لرجيم طبيعي.. 7 خضروات تساعد على إنقاص الوزن

لرجيم طبيعي.. 7 خضروات تساعد على إنقاص الوزن

تناول بعض الخضراوات، يمكن أن يساعد على حرق المزيد من السعرات الحرارية وزيادة معدل التمثيل الغذائي، وبالتالي إنقاص الوزن، وفقا لتقرير نشره الموقع الهندي “بولد سكاي”، وبحسب التقرير فمن الخضراوات الشائعة التي ...
عالمة أمريكية تحذر من أضرار الحمية الغذائية الصارمة

عالمة أمريكية تحذر من أضرار الحمية الغذائية الصارمة

حذرت عالمة الأعصاب الأمريكية ساندرا آموديت الباحثة بجامعة “نيويورك” من إتباع الحميات الغذائية الصارمة، التي قد تصل إلى الحرمان الكبير من الطعام، لنتائجها العكسية التي قد تؤدي إلى البدانة وليس ...
«الماء المالح» يساعد في التئام الجروح بشروط

«الماء المالح» يساعد في التئام الجروح بشروط

استخدام الماء المالح لتنقية وتعقيم الجروح قد يكون أمراً مُفِيدَاً، حيث يساعد الملح في التئام الجروح ويعمل على تنظيفها، ولكن بشروط معينة كما يوضح الأطباء المتخصصون.وَذَكَرَ موقع “أجسبورجر ألجيماينه” الألماني، ...
هذا ما يفعله الفول السوداني بالشرايين والنوبات القلبية

هذا ما يفعله الفول السوداني بالشرايين والنوبات القلبية

كشفت نتائج دراسة جديدة نشرت في المجلة العلمية “Journal of Nutrition” أن تناول الفول السوداني يقلل من خطر الإصابة بالنوبة القلبية والسكتة الدماغية.وأشار الباحثون القائمون على الدراسة أن تناول 85 ...