الأربعاء, 25 ربيع الأول 1439 هجريا, الموافق 13 ديسمبر 2017 ميلاديا

صحة

الكاتشاب والمايونيز يسببان الإصابة بالسمنة وأمراض القلب والسكري

الكاتشاب والمايونيز يسببان الإصابة بالسمنة وأمراض القلب والسكري

حذّر أطباء أمريكيون، من تناول الصلصة بشكل عام بما فيها الكاتشاب والمايونيز، ورغم ما تضيفه هذه المنكهات على الأطعمة إلا أن أضرارها تفوق طعمها.وصنّف الأطباء الأمريكيون مكونات الكاتشاب، التي تتكون ...
طرق تخلصك من رائحة القدمين الكريهة.. تعرّف عليها

طرق تخلصك من رائحة القدمين الكريهة.. تعرّف عليها

تُعد مشكلة الرائحة الكريهة للقدمين من أكثر المشكلات التي تقابلنا في حياتنا اليومية، ولا تقتصر على فصل الصيف فقط، حيث يختلط ذلك العرق بالبكتيريا مما يتسبب في الرائحة الكريهة مما ...
للسيدات..نصائح رائعة للحفاظ على صحة العيون وجمالها !!

للسيدات..نصائح رائعة للحفاظ على صحة العيون وجمالها !!

لا يجب أن نعتبر أن أعيننا من المسلمات في جسمنا ولا نهتم بالحفاظ عليهما وعلى سلامتهما،هنالك عوامل كثيرة قادرة على جعل الحالة الصحية لعيونك في أحسن حالتها بعيدا عن وضع ...
أخيراً.. علاج ناجع لـ«الزهايمر»

أخيراً.. علاج ناجع لـ«الزهايمر»

كشف باحثون، مؤخراً، عن توصلهم إلى دواء يساعد على علاج أحد أبرز أعراض الزهايمر؛ ما يُبشّر بإيجاد علاج ناجع لأصل المرض الدماغي مستقبلاً، منبهين إلى أنه في حال تمّ اعتماده ...
تدخين علبة سجائر يوميا يحدث 150 تغيرا فى خلايا الرئتين

تدخين علبة سجائر يوميا يحدث 150 تغيرا فى خلايا الرئتين

قال باحثون من الولايات المتحدة: إن تدخين علبة سجائر يوميا يتسبب في حدوث 150 تحورا جينيا في العام في المتوسط في كل خلية من خلايا الرئتين حيث اكتشفوا حدوث تغيرات ...
دراسة: تناول بيضة يوميا يقي من أمراض القلب

دراسة: تناول بيضة يوميا يقي من أمراض القلب

كان يعتقد أن تناول البيض يرفع من نسبة الكولسترول في الدم ويزيد من خطر الإصابة بأمراض الأوعية الدموية والقلب. بيد أن دراسة أميركية اعتمدت على إحصائية جديدة أظهرت أن تناول ...
سِر التخلّص من الدهون سريعاً

سِر التخلّص من الدهون سريعاً

سرعة التخلّص من الدهون تتوقف على اتباع خطة منظمة تعتمد بشكل أساسي على تمارين عالية الكثافة، تشمل بحسب “عالم سبورت”:1 – تمارين الإحماء، وذلك بالتركيز على العضلات الكبيرة مثل أوتار ...
5 فوائد لشرب مياه المُخللات قد لا تعرفها.. خسارة الوزن إحداها

5 فوائد لشرب مياه المُخللات قد لا تعرفها.. خسارة الوزن إحداها

قد يبدو شُرب كأس من ماء المخللات المالح خطوة صعبة جداً، حتى بالنسبة إلى محبي المخللات، لكن عليك التفكير مجدداً قبل أن تتلخص من مياه المخلل المتبقية بالبرطمان.إذ تبين أن ...
دراسة تحسب الزيادة في السعرات بعد ليلة نوم سيئة

دراسة تحسب الزيادة في السعرات بعد ليلة نوم سيئة

هل لاحظت أنك تشعر بالجوع أكثر عندما تنام أقل؟ افترض فريق من الباحثين أن هذه الحالة حقيقية، حتى لو لم تلاحظ عدد السعرات الحرارية الأكبر الذي تتناوله في اليوم التالي ...
الرضع لديهم إحساس جيد بالجوع والشبع

الرضع لديهم إحساس جيد بالجوع والشبع

قال طبيب الأطفال الألماني أولريش فيغلر إن الرضع لديهم إحساس جيد بالجوع والشبع، محذراً من أن إطعام الرضيع بشكل زائد عن الحد قد يؤدي إلى فقدان هذه القدرة على التنظيم ...
هل تساعد السبانخ على بناء العضلات؟

هل تساعد السبانخ على بناء العضلات؟

يشيع اعتقاد بين الكثيرين بأن تناول السبانخ يساعد على بناء العضلات، بفضل محتواها العالي من الحديد. فما مدى صحة هذا الاعتقاد؟ورداً على هذا الاستفسار، أجابت خبيرة التغذية العلاجية الألمانية هيلغا ...
4 فيتامينات هامة تساعدك على خفض سكر الدم

4 فيتامينات هامة تساعدك على خفض سكر الدم

ينصح خبراء الصحة بتناول فيتامينات معينة يمكنها أن تساعد الجسم على خفض السكر المرتفع بشكل مؤقت حتى يتم مراجعة الطبيب لوضع استراتيجية تضبط نسبة السكر، والحصول على العلاج المناسب، ومنها:1- ...
لم يتناولوا اللحوم فصغرت أدمغتهم

لم يتناولوا اللحوم فصغرت أدمغتهم

بدّد باحثون بريطانيون من جامعة أوكسفورد البريطانية أسطورة الفائدة من التمسك بالحمية النباتية وذلك عن طريق إجراء تجربة علمية، نشرت في مجلة “SVOPI.RU” الإخبارية الروسية على موقعها على الإنترنت، ومفادها ...
لتنقية الدم من السموم تناول هذه الأطعمة

لتنقية الدم من السموم تناول هذه الأطعمة

الدم جزء حيوي من الجسم يؤدى العديد من المهام كتوفير المواد الغذائية والأكسجين في الجسم والذي يعد ضروريًا لعمل الأجهزة الأخرى بشكل صحيح كالكبد والكلى والجهاز اللمفاوي.وقدم تقرير نشره الموقع ...
استشاري يُحذّر: جرعات البندول الزائدة تُتلف الكبد

استشاري يُحذّر: جرعات البندول الزائدة تُتلف الكبد

https://youtu.be/rD1Z9rCOAIsحذّر استشاري أمراض الجهاز الهضمي وأمراض وزراعة الكبد الدكتور معتز هاشم، من أنّ أدوية البنادول تحتوي على مادة “الباراسيتاموال” التي تسبب الضرر للكبد ما لم يتم استعماله بالشكل الصحيح.وقال هاشم، ...
عشب طبيعي بمثابة صيدلية متكاملة في منزلك

عشب طبيعي بمثابة صيدلية متكاملة في منزلك

"الزعتر" هو من النباتات العطرية ذو رائحة قوية وطعم قوى أيضآ، يستعمل الزعتر فى التوابل ليضيف مذاق ورائحة  ونكهة لذيذة للطعام، حيث يوجد العديد من الفوائد الغذائية المذهلة فى الزعتر ...
6 أسباب تجعل المدخنين لا يحصلون على نوم مستقر

6 أسباب تجعل المدخنين لا يحصلون على نوم مستقر

كشف تقرير نشره الموقع الهندي"بولد سكاي" 6 أسباب وراء تعطيل التدخين للنوم، وتسببه في عدم القدرة على النوم بشكل جيد، وتتضمن هذه الأسباب الآتي:1.التدخين يمكن أن يؤثر بشكل مباشر على ...
احذر.. هذه الجلسة تضر بالقلب وفقرات الرقبة والظهر

احذر.. هذه الجلسة تضر بالقلب وفقرات الرقبة والظهر

أشارت العديد من الدراسات العلمية إلى أن الاعتياد على الجلوس، بوضع ساق على الأخرى، بشكل يومي ولفترات طويلة ربما يشكل خطورة على صحة الجسم والقدمين.ومن هذه المخاطر ما يلي:1- إجهاد ...