الأحد, 4 جمادى الأول 1439 هجريا, الموافق 21 يناير 2018 ميلاديا

احدث الأخبار

مع انطلاقة الفصل الدراسي الثاني وفاة معلم بالنماص أمير منطقة الباحة يتابع حادث عقبة حزنة بمحافظة بلجرشي إعلان قائمة المنتخب السعودي الأول لكرة القدم لمعسكر الرياض الخدمة المدنية تدعو ” 1493 ” متقدمة على الوظائف التعليمية لمطابقة بياناتهن اعتباراً من الأحد القادم غدا الجمعة .. الاتحاد يواجه الاتفاق لتصفيات كأس خادم الحرمين الشريفين الأمير مشعل بن سعود يقدم اعتذاره عن رئاسة هيئة أعضاء الشرف التقاعد والتأمينات الاجتماعية تحددان موعد صرف معاشات المتقاعدين وفق التقويم الميلادي الإمارات تتقدم بمذكرتي إحاطة إلى رئيسي مجلس الأمن والجمعية العامة للأمم المتحدة ضد قطر سياسي سوداني: تركيا تتجه للاتفاق مع إيران لاستئجار جزر الإمارات التي تحتلها إيران ترمب يعلن عن الفائزين في جائزة الأخبار المزيفة 2017 السودان: رقعة الاحتجاجات تتّسع والمعارضة تسعى لإزالة نظام الحكم سلمياً مصرع قيادات ميدانية للميليشيا الحوثية في صعدة وتدمير تعزيزات لها بالبيضاء

صحة

ليست مزحة.. كيف يمكن للطعام أن يغيِّر لون عينيك؟!

ليست مزحة.. كيف يمكن للطعام أن يغيِّر لون عينيك؟!

لا شك أن لون العين عادة ما يكون سببه وراثياً، كما أنه قد يتغيّر قليلاً بتقدّم العُمر.ويعتمد لون قزحية العين على مقدار تركيز وتوزيع الميلانين (المادة التي تنتجها الخلايا الصباغية) ...
هذه الأطعمة تجعلك شاباً دائماً!!

هذه الأطعمة تجعلك شاباً دائماً!!

هناك بعض الأطعمة التي تؤخر من عملية الشيخوخة، وتزيد من فترة الشباب، والتي يجب على الجميع أن يتناولها باستمرار، أو يحافظ على تناولها، وهذه الأطعمة ذكرها تقرير نشره الموقع الهندي ...
خبراء: النظام الغذائي المتنوع يحمي من نقص الحديد

خبراء: النظام الغذائي المتنوع يحمي من نقص الحديد

ذكر المعهد الألماني لأبحاث التغذية، أن أعراض نقص الحديد تتمثل في الإجهاد والتعب والدوار وتساقط الشعر، غير أن اتباع نظام غذائي متوازن ومتنوع يمكن أن يجنب المرء التعرض لنقص الحديد ...
3 أصناف من الفاكهة تحمل سر رشاقتك

3 أصناف من الفاكهة تحمل سر رشاقتك

تعد الفواكه من أفضل الأطعمة للصحة على الإطلاق، ودائما يوصي الأطباء بتناولها بانتظام، على أن تكون طازجة، لما تحمله من فوائد صحية، خاصة في فصل الشتاء، لما تحتويه فواكه هذا ...
الجبن الأزرق يُجنّبك أمراض القلب

الجبن الأزرق يُجنّبك أمراض القلب

كشفت دراسة أجرتها مجلّة Nature البريطانية، أنّ الجبن الأزرق يُعزّز صحة القلب، بعد اكتشاف مادة الإسبرميدين فيه، والتي تتوفّر أيضاً في فول الصويا، وكبد الدجاج، والحمص الأخضر، والذرة والمحار.ووجدت الدراسة التي ...
هذه الأطعمة ضرورية للبشرة الجافة

هذه الأطعمة ضرورية للبشرة الجافة

الخريف والشتاء وقت جفاف البشرة. للحفاظ على ترطيب بشرتك يمكنك الاعتماد على التغذية المناسبة لإمداد الجلد بالزيوت الصحية. إليك أهم الأطعمة المرطّبة والمغذّية للبشرة الجافة:يعتبر فيتامين سي ضرورياً لبناء طبقة ...
خبير تغذية ينصح بتناول عصير البرتقال لمن يعانون نقص الحديد

خبير تغذية ينصح بتناول عصير البرتقال لمن يعانون نقص الحديد

نصح خبير التغذية الألماني شتيفان كابيش، الأشخاص الذين يعانون من نقص في الحديد، بتناول كوب من عصير البرتقال مع وجباتهم الغذائية.وبحسب وسائل إعلام ألمانية برر الخبير بالمعهد الألماني للتغذية، ذلك ...
هذا ما يحدث عند تناول الثوم مع العسل على معدة فارغة!

هذا ما يحدث عند تناول الثوم مع العسل على معدة فارغة!

لا شك أن للثوم والعسل العديد من الفوائد التي لا تعد، فالثوم من الأطعمة التي لها مذاق خاص، والعسل ذكر في القرآن الكريم لذلك له أهمية كبرى.ومن فوائد الثوم أنه ...
بعض الأغذية أكثر ضررا من التبغ

بعض الأغذية أكثر ضررا من التبغ

حذر مختصون من بعض الأطعمة، التي لا تقل خطورة عن التدخين بل ربما تكون أخطر، مشيرين إلى أن نحو 20 في المائة من السعوديين يعانون مرض السكري من النوع الثاني ...
دراسة ألمانية: «الحمص» مفتاح الصحة

دراسة ألمانية: «الحمص» مفتاح الصحة

خلُصت دراسة محلية أجرتها مجلة “فرويندين” الألمانية، إلى أنّ الحمص يُعد بمثابة مفتاح الصحة؛ حيث إنه يحمي القلب.وأوضحت المجلة في موقعها على الإنترنت، أن “تناول 3 أرباع كوب من الحمص ...
دراسة: الإفراط في تناول الطعام يزيد خطر الإصابة بأمراض الكبد

دراسة: الإفراط في تناول الطعام يزيد خطر الإصابة بأمراض الكبد

حذرت دراسة طبية من أن الإفراط في تناول الطعام يصيب بأمراض الكبد، مثل ما يعانيه مرضى “البوليميا” أو (الشراهة).وكشف ميتشيل لازار، أستاذ أمراض الكبد في معهد أمراض السكر والسمنة والتمثيل ...
ماذا يسبب نقص فيتامين “د” في فصلي الخريف والشتاء ؟

ماذا يسبب نقص فيتامين “د” في فصلي الخريف والشتاء ؟

أظهرت دراسة حديثة وجود علاقة بين نقص فيتامين "د" في فصلي الخريف والشتاء، وزيادة أعراض الاكتئاب والحالات النفسية السلبية.والدراسة التي عرضت في مؤتمر حول التدخل المبكر في الصحة النفسية الذي ...
دراسة: الأكياس تساعد على نمو بكتيريا «السالمونيلا» في السلطة المعبأة

دراسة: الأكياس تساعد على نمو بكتيريا «السالمونيلا» في السلطة المعبأة

ذكرت دراسة حديثة قام بها فريق بحثي بجامعة ليستر البريطانية ‘‘إن سلطة الخضراوات المعبأة، ربما تؤدي إلى نمو بكتيريا مثل السالمونيلا، بل قد تجعل هذه البكتيريا أكثر خطورة‘‘، مؤكدين أن ...
اضطراب التنفس أثناء النوم يجعل سرطان الرئة أشد فتكاً

اضطراب التنفس أثناء النوم يجعل سرطان الرئة أشد فتكاً

أشارت دراسة حديثة إلى أن سرطان الرئة يكون أشد فتكاً لدى المرضى الذين يعانون من توقف التنفس أثناء النوم.وأوضح موقع "دايلي مايل" أن عدم دخول الهواء إلى الرئتين يزيد من ...
أول موسوعة علمية عربية في الأمراض الجلدية.. كويتية

أول موسوعة علمية عربية في الأمراض الجلدية.. كويتية

استقبل الشيخ جابر المبارك الحمد الصباح رئيس مجلس الوزراء في قصر السيف اليوم الاستشارية في مركز اسعد الحمد للأمراض الجلدية بمستشفى الصباح الدكتورة مريم جاسر الشمري حيث أهدت سموه نسخة ...
فوائد صحية لـ«مشروب النعناع الساخن».. تعرف عليها

فوائد صحية لـ«مشروب النعناع الساخن».. تعرف عليها

يعتبر مشروب النعناع الساخن من أكثر المشروبات التي يتم استخدامها واستهلاكها في جميع أنحاء العالم، حيث تستخدم أوراق وزيت النعناع كدواء، لذلك يعتبر من السهل علينا زراعته في مناخات مختلفة ...
فوائد مذهلة لـ«البيض المسلوق» تجبرك على تناوله يومياً في الفطور

فوائد مذهلة لـ«البيض المسلوق» تجبرك على تناوله يومياً في الفطور

يعد البيض المسلوق من أهم الأطعمة التي يجب تناولها في الصباح، حيث تعتبر من الضروري أن يتم دمجه في النظام الغذائي المتبع وهذا بسبب الفوائد الصحية للبيض المسلوق حيث انه ...
دراسة: جروح كبار السن تشفى ببطء لهذا السبب

دراسة: جروح كبار السن تشفى ببطء لهذا السبب

يتساءل الكثيرون لماذا تشفى جروح الكبار ببطء على الرغم من تناول الدواء والعلاج في حينه، والقيام بعمليات العلاج اللازمة.وكشفت دراسة علمية حديثة نشرت مؤخراً عبر صحيفة “ديلي ميل” البريطانية، أن ...