الاثنين, 3 صفر 1439 هجريا, الموافق 23 أكتوبر 2017 ميلاديا

صحة

باحثون ألمان: الطماطم تحمي الجلد من التجاعيد

باحثون ألمان: الطماطم تحمي الجلد من التجاعيد

وصى باحثون ألمان بتناول الكثير من الطماطم؛ “من أجل إبعاد شبح التجاعيد، وحتى سرطان الجلد”. وقالوا إن “ثمرة الطماطم غنية بعنصر الليكوبين المضاد للأكسدة الذي يساعد على حماية الجسم من ...
تخلص من ارتفاع ضغط الدم بهذا المشروب

تخلص من ارتفاع ضغط الدم بهذا المشروب

يعاني العديد من الأشخاص من مرض ارتفاع ضغط الدم، حيث يعد من الأمراض الصامتة التي تدمر الصحة دون أن يعانى صاحبه؛ كما يؤدى ارتفاع ضغط الدم إلى أمراض القلب وغيرها ...
لا تتناول هذه الأطعمة على معدة فارغة

لا تتناول هذه الأطعمة على معدة فارغة

الموقع الهندى “برايت سايد”، حذر من تناول بعض الأطعمة على معدة فارغة، لأنه ينتج عنها العديد من المشاكل الصحية مثل آلام المعدة والحموضة وقرحة المعدة وزيادة مستويات السكر في الدم، ...
ماذا تعرف عن مرض “أنفلونزا العيون”؟

ماذا تعرف عن مرض “أنفلونزا العيون”؟

أكثر من مائة إصابة بانفلونزا العيون في مدينة بون بألمانيا هذا الفصل، أثارت انتباه أجهزة الصحة الألمانية، فالرقم كبير مقارنة بإصابات السنوات الماضية. فما هي حقيقة هذا المرض؟ وما هي ...
هدِّئوا أوجاع رؤوسكم خلال 10 دقائق

هدِّئوا أوجاع رؤوسكم خلال 10 دقائق

من منّا لم يقع يوماً ضحيّة آلام الرأس؟ تتّخذ هذه المشكلة أشكالاً عديدة، لكنّ تركيزنا اليوم سيكون على الأوجاع التي تحصل من العضلات والمفاصل للجزء العلوي من العنق. فكيف يمكن ...
الكاتشاب والمايونيز يسببان الإصابة بالسمنة وأمراض القلب والسكري

الكاتشاب والمايونيز يسببان الإصابة بالسمنة وأمراض القلب والسكري

حذّر أطباء أمريكيون، من تناول الصلصة بشكل عام بما فيها الكاتشاب والمايونيز، ورغم ما تضيفه هذه المنكهات على الأطعمة إلا أن أضرارها تفوق طعمها.وصنّف الأطباء الأمريكيون مكونات الكاتشاب، التي تتكون ...
طرق تخلصك من رائحة القدمين الكريهة.. تعرّف عليها

طرق تخلصك من رائحة القدمين الكريهة.. تعرّف عليها

تُعد مشكلة الرائحة الكريهة للقدمين من أكثر المشكلات التي تقابلنا في حياتنا اليومية، ولا تقتصر على فصل الصيف فقط، حيث يختلط ذلك العرق بالبكتيريا مما يتسبب في الرائحة الكريهة مما ...
للسيدات..نصائح رائعة للحفاظ على صحة العيون وجمالها !!

للسيدات..نصائح رائعة للحفاظ على صحة العيون وجمالها !!

لا يجب أن نعتبر أن أعيننا من المسلمات في جسمنا ولا نهتم بالحفاظ عليهما وعلى سلامتهما،هنالك عوامل كثيرة قادرة على جعل الحالة الصحية لعيونك في أحسن حالتها بعيدا عن وضع ...
أخيراً.. علاج ناجع لـ«الزهايمر»

أخيراً.. علاج ناجع لـ«الزهايمر»

كشف باحثون، مؤخراً، عن توصلهم إلى دواء يساعد على علاج أحد أبرز أعراض الزهايمر؛ ما يُبشّر بإيجاد علاج ناجع لأصل المرض الدماغي مستقبلاً، منبهين إلى أنه في حال تمّ اعتماده ...
تدخين علبة سجائر يوميا يحدث 150 تغيرا فى خلايا الرئتين

تدخين علبة سجائر يوميا يحدث 150 تغيرا فى خلايا الرئتين

قال باحثون من الولايات المتحدة: إن تدخين علبة سجائر يوميا يتسبب في حدوث 150 تحورا جينيا في العام في المتوسط في كل خلية من خلايا الرئتين حيث اكتشفوا حدوث تغيرات ...
دراسة: تناول بيضة يوميا يقي من أمراض القلب

دراسة: تناول بيضة يوميا يقي من أمراض القلب

كان يعتقد أن تناول البيض يرفع من نسبة الكولسترول في الدم ويزيد من خطر الإصابة بأمراض الأوعية الدموية والقلب. بيد أن دراسة أميركية اعتمدت على إحصائية جديدة أظهرت أن تناول ...
سِر التخلّص من الدهون سريعاً

سِر التخلّص من الدهون سريعاً

سرعة التخلّص من الدهون تتوقف على اتباع خطة منظمة تعتمد بشكل أساسي على تمارين عالية الكثافة، تشمل بحسب “عالم سبورت”:1 – تمارين الإحماء، وذلك بالتركيز على العضلات الكبيرة مثل أوتار ...
5 فوائد لشرب مياه المُخللات قد لا تعرفها.. خسارة الوزن إحداها

5 فوائد لشرب مياه المُخللات قد لا تعرفها.. خسارة الوزن إحداها

قد يبدو شُرب كأس من ماء المخللات المالح خطوة صعبة جداً، حتى بالنسبة إلى محبي المخللات، لكن عليك التفكير مجدداً قبل أن تتلخص من مياه المخلل المتبقية بالبرطمان.إذ تبين أن ...
دراسة تحسب الزيادة في السعرات بعد ليلة نوم سيئة

دراسة تحسب الزيادة في السعرات بعد ليلة نوم سيئة

هل لاحظت أنك تشعر بالجوع أكثر عندما تنام أقل؟ افترض فريق من الباحثين أن هذه الحالة حقيقية، حتى لو لم تلاحظ عدد السعرات الحرارية الأكبر الذي تتناوله في اليوم التالي ...
الرضع لديهم إحساس جيد بالجوع والشبع

الرضع لديهم إحساس جيد بالجوع والشبع

قال طبيب الأطفال الألماني أولريش فيغلر إن الرضع لديهم إحساس جيد بالجوع والشبع، محذراً من أن إطعام الرضيع بشكل زائد عن الحد قد يؤدي إلى فقدان هذه القدرة على التنظيم ...
هل تساعد السبانخ على بناء العضلات؟

هل تساعد السبانخ على بناء العضلات؟

يشيع اعتقاد بين الكثيرين بأن تناول السبانخ يساعد على بناء العضلات، بفضل محتواها العالي من الحديد. فما مدى صحة هذا الاعتقاد؟ورداً على هذا الاستفسار، أجابت خبيرة التغذية العلاجية الألمانية هيلغا ...
4 فيتامينات هامة تساعدك على خفض سكر الدم

4 فيتامينات هامة تساعدك على خفض سكر الدم

ينصح خبراء الصحة بتناول فيتامينات معينة يمكنها أن تساعد الجسم على خفض السكر المرتفع بشكل مؤقت حتى يتم مراجعة الطبيب لوضع استراتيجية تضبط نسبة السكر، والحصول على العلاج المناسب، ومنها:1- ...
لم يتناولوا اللحوم فصغرت أدمغتهم

لم يتناولوا اللحوم فصغرت أدمغتهم

بدّد باحثون بريطانيون من جامعة أوكسفورد البريطانية أسطورة الفائدة من التمسك بالحمية النباتية وذلك عن طريق إجراء تجربة علمية، نشرت في مجلة “SVOPI.RU” الإخبارية الروسية على موقعها على الإنترنت، ومفادها ...