الاثنين, 9 ذو الحجة 1439 هجريا, الموافق 20 أغسطس 2018 ميلاديا

صحة

نصائح للأم بعد إجرائها عملية ولادة قيصرية

نصائح للأم بعد إجرائها عملية ولادة قيصرية

تفضل معظم الأمهات الولادة الطبيعية لكن لا تسير الأمور دائماً وفق المخطط لها، أحياناً تكون العملية القيصرية الخيار الأفضل لصحة الأم والطفل. تخشى بعض النساء من مشرط الجراحة ومضاعفاته، إليك ...
عصير الأناناس أسرع فعالية بـ5 مرات من أدوية السعال

عصير الأناناس أسرع فعالية بـ5 مرات من أدوية السعال

أوضح خبراء، أن كوبًا واحدًا من عصير الأناناس يحتوى على ما يقرب من نصف كمية فيتامين C التى يحتاجها الجسم يومياً، حيث إن فيتامين C ضرورى للجسم، ويعمل على استقلاب ...
العمل ليلاً يسبب شيخوخة الدماغ المبكرة

العمل ليلاً يسبب شيخوخة الدماغ المبكرة

    حذرت دراسة قام بها علماء من جامعتي سوانزي البريطانية وتولوز الفرنسية من أن العمل ليلاً قد يؤدي إلى الشيخوخة المبكرة للدماغ.وجاء في الدراسة التي نشرت بمجلة الطب المهني والبيئي البريطانية ...
الفراولة تحد من أضرار «الأزمات القلبية»

الفراولة تحد من أضرار «الأزمات القلبية»

توصل فريق من الباحثين وخبراء علم الأحياء فى جامعة كامبريدج وجامعة كولدج لندن وجامعة جلاسكو إلى نتائج جديدة ومثيرة للغاية، حيث أكدوا أن أحد المواد الكيميائية البسيطة الموجودة داخل الفراولة ...
العلماء الهولنديون: الشخص الشبعان عاجز عن اتخاذ قرارات سليمة

العلماء الهولنديون: الشخص الشبعان عاجز عن اتخاذ قرارات سليمة

دحض العلماء في جامعة "أوتريخت" الهولندية اعتقادا سائدا مفاده بأن المعدة الشبعانة تساعد في اتخاذ قرارات سليمة وعقلانية.وأكد العلماء أن الدماغ يتقن عمله عندما تكون المعدة فارغة وليست مليئة بالأكل. ...
وضع الطفل بالعربة لفترة طويلة يؤخر نموه «الحركي» و«المعرفي»

وضع الطفل بالعربة لفترة طويلة يؤخر نموه «الحركي» و«المعرفي»

لا يخفى على أحد أهمية الرياضة، ليس فقط لإكساب الجسم اللياقة المناسبة، ولكن أيضًا مهمة للأطفال كما يوضح الدكتور مجدى بدران، عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة، استشارى الأطفال، زميل معهد ...
نوع واحد من الفاكهة يجنبكِ التجاعيد

نوع واحد من الفاكهة يجنبكِ التجاعيد

إذا كنت تبحثين عن وسيلة فعالة لمحاربة تجاعيد البشرة، فالحل أصبح ممكنا من خلال الاستغناء عن المواد الكيميائية الضارة وتناول نوع من الفاكهة يجنبك الإصابة بالتجاعيد.يمكنك الاعتماد على البرتقال وقشوره ...
العدسات اللاصقة تؤثر سلبا على العين

العدسات اللاصقة تؤثر سلبا على العين

قد يصاب بعض الأشخاص بمشاكل فى النظر، كالاستجماتيزم غير المنتظم الذى يتسبب فى الإصابة بالقرنية المخروطية.والإصابة بالقرنية المخروطية تكون نتيجة لضعف شديد فى النظر وبسبب استجماتيزم غير منتظم، فبذلك تصبح ...
12 نصيحة للإقلاع عن التدخين

12 نصيحة للإقلاع عن التدخين

الإقلاع عن التدخين ليس بالقرار السهل ويحتاج لعزيمة قوية ودراية بالأعراض الصعبة التي سيعاني منها المدخن في الفترة الأولى. يتطلب الأمر إعدادا نفسيا وجسديا للمدخن علاوة على دعم من المحيطين ...
«الشاي الياباني» يحارب السمنة

«الشاي الياباني» يحارب السمنة

كشف موقع أمريكى نتائج جديدة ومثيرة حول الشاى اليابانى، حيث أفاد الباحثون أنه على الرغم من استهلاكه فى اليابان لأكثر من ألف سنة، لكنه قد وضع بصمته فى أمريكا الشمالية، ...
علامات وأعراض سرطان المعدة

علامات وأعراض سرطان المعدة

لا توجد أسباب معروفة لسرطان المعدة، هناك أشياء تزيد خطر الإصابة به مثل القرحة الهضمية التي تسببها بكتريا H، والتهاب المعدة، والتدخين، والتاريخ العائلي مع هذا النوع من الأورام، وعدم ...
منتجات الألبان تقلل استفادة الطفل من الحديد

منتجات الألبان تقلل استفادة الطفل من الحديد

شددت خبيرة التغذية الألمانية ماريا فلوتكوتر على أهمية أول وجبة خضروات وبطاطا ولحم يتناولها الطفل الرضيع حيث أنها تمده بالعناصر الغذائية الأساسية له وعلى رأسها الحديد.أوضحت فلوتكوتر رئيس شبكة "الصحة ...
5 علامات تؤكد نقص فيتامين (د) لديك

5 علامات تؤكد نقص فيتامين (د) لديك

يعتقد الكثيرون أن تناول الأغذية التي تحتوي على جميع العناصر الغذائية هو أساس التغذية الصحية، إلا ذلك لايكفي للحصول على ما يكفي من فيتامين "د"، فيما يلي خمس علامات تشير ...
هل تشكو ضعف شخصية طفلك؟ إليك خطوات تقويتها

هل تشكو ضعف شخصية طفلك؟ إليك خطوات تقويتها

أكد أستاذ علم النفس التربوي، الدكتور راشد السهل، أن الأطفال يتعلمون صفات الشخصية الضعيفة، كما يتعلمون صفات الشخصية القوية، من خلال تربية وتعامل أهله.وقال في تغريدات عبر حسابه على تويتر: ...
«الليمون» ينشط الكبد ويحمى البشرة

«الليمون» ينشط الكبد ويحمى البشرة

تتعدد فوائد الليمون فهو يساعد فى القضاء على مشاكل الغثيان التى قد يشعر بها الشخص، كما أنه معالج فعال وقوى للانتفاخ، وفى حالة الشعور بإمساك يفضل تناوله لأنه يعمل على ...
جوز الهند يقوي التحمل البدني وتعزيز الأداء الرياضي

جوز الهند يقوي التحمل البدني وتعزيز الأداء الرياضي

جوز الهند مصدر غني بالمغذيات، فقطعة اللحم التي توجد داخل الثمرة توفر الحليب والزيت، كما يتم تجفيفها واستخدامها في كثير من الأطعمة خاصة الحلويات. يحتوي جوز الهند على فيتامينات ومعادن ...
5 أطعمة لذيذة تقوي مناعتك في أيام

5 أطعمة لذيذة تقوي مناعتك في أيام

إذا كنت تصاب دائمًا بالكثير من الأمراض التي لا تعرف سببًا لحدوثها، خاصة في فصل الشتاء، فتأكد أنك تمتلك جهازًا مناعيًّا ضعيفًا لا يقدر على مقاومة تلك الأمراض، فإليك 5 ...
أفضل طرق ترطيب جلد الرضيع

أفضل طرق ترطيب جلد الرضيع

قالت «الجمعية الألمانية للعناية بالبشرة وعلاج الحساسية» إنه من الأفضل استخدام إضافات الاستحمام اللطيفة مع الأطفال الرضع. وأوضحت الجمعية أن إضافات الاستحمام اللطيفة تحتوي على مواد مرطبة تمنح بشرة الطفل نضارة ...