الأربعاء, 4 ذو الحجة 1439 هجريا, الموافق 15 أغسطس 2018 ميلاديا

صحة

قلق الاختبارات.. كيف تتغلب عليه؟!

قلق الاختبارات.. كيف تتغلب عليه؟!

حددت وزارة التربية والتعليم يوم الأحد المقبل موعداً لبدء اختبارات الفصل الدراسي الأول لطلبة وطالبات المرحلتين المتوسطة والثانوية.ويتساءل كثير من الطلاب عن الأسلوب الصحيح للمذاكرة، وكيف يواجهون قلق الاختبارات؟ وكيف ...
ثلثا إصابات السرطان بسبب تحولات في الجينات

ثلثا إصابات السرطان بسبب تحولات في الجينات

خلص باحثون إلى أن مجرد الحظ العاثر يلعب دورا رئيسيا في تحديد من يصاب بالسرطان ومن لا يصاب، وقالوا إن ثلثي حالات الإصابة بأنواع السرطان المختلفة تعزى إلى طفرات عشوائية ...
7 فواكه وخضراوات تحميك من أمراض الشتاء .. تعرف عليها

7 فواكه وخضراوات تحميك من أمراض الشتاء .. تعرف عليها

شهدت الأيام الماضية ارتفاع معدلات الإصابة بالبرد والأنفلونزا والتهاب الحلق وأمراض الشتاء المختلفة، ونقدم لكم من خلال هذا التقرير أبرز الخضروات والفواكه التى تساهم فى تعزيز مناعة الجسم وتقلل فرص ...
الكافيار.. ضار لمرضى القلب

الكافيار.. ضار لمرضى القلب

يطلق عليه غذاء «المترفين» أو الأغنياء لارتفاع سعره، إنه الكافيار، وهو بيض مملح يستخرج من بعض أنواع السمك، وتعتبر سمكة «الحفش» أشهر أنواع الأسماك التي يتم استخراج الكافيار منها، وكلما ...
«الزنجبيل» يقي من الإصابة بمرض السكري

«الزنجبيل» يقي من الإصابة بمرض السكري

كشفت دراسة طبية حديثة عن فوائد مثيرة لمكملات الزنجبيل، حيث ثبت دورها فى الحد من مقاومة هرمون الأنسولين، وبالتالى السيطرة على مستويات الجلوكوز بالدم، وهو ما يساهم فى علاج مرض ...
علماء: الأرق يسبب آلام الظهر

علماء: الأرق يسبب آلام الظهر

بينت نتائج بحوث علمية ان الأشخاص البالغين الذين يعانون من الأرق، يصابون بأمراض الظهر مرة ونصف أكثر من الآخرين. اخذ الباحثون، وهم من جامعة حيفا، بنظر الاعتبار مجمل العوامل المؤثرة، من ...
الوجبات السريعة تؤثر على التحصيل الدراسى للأبناء

الوجبات السريعة تؤثر على التحصيل الدراسى للأبناء

 حذّرت دراسة أمريكية حديثة من أن تناول الأطفال للوجبات السريعة، لا يصيبهم بالسمنة والمشاكل الصحية، فقط، بل يؤثر، أيضا، على تحصيلهم الدراسى.وأوضح باحثون من جامعة ولاية "أوهايو" الأمريكية، فى دراستهم ...
لمرضى السرطان اليكم الحل

لمرضى السرطان اليكم الحل

ذكرت صحيفة الجارديان، أن العلماء توصلوا إلى استخراج مصل أطلق عليه اسم EBC-46 من فاكهة أسترالية، قادرة على التخلص من الأورام السرطانية فى 4 ساعات، هذا المصل الذى يعالج السرطان، ...
أفضل 6 مصادر غذائية لأحماض «أوميغا3» الدهنية

أفضل 6 مصادر غذائية لأحماض «أوميغا3» الدهنية

أحماض أوميغا3 الدهنية مجموعة من الدهون الصحية تساعد على تثبيط الجلطة، وتحسين الرؤية، والحد من التهابات المفاصل، والوقاية من أمراض القلب، وتحسين وظائف الدماغ، وتعزيز المناعة. لا يستطيع الجسم إنتاج ...
محاذير استخدام المضادات الحيوية

محاذير استخدام المضادات الحيوية

يشاع بين كثير من العامة أن المضادات الحيوية علاج لكثير من الأمراض، ويخلطون في استخداماتهم بين أنواع هذه المضادات والأمراض المخصصة للتداوي بها. وفي هذا الصدد بثت هيئة الغذاء والدواء ...
فقدان الاسنان يسبب ضعف الذاكرة

فقدان الاسنان يسبب ضعف الذاكرة

يؤدي فقدان الأسنان في سن متقدمة الى ضعف الذاكرة ويؤثر في الحالة النفسية للإنسان.أجرى علماء من كلية لندن الجامعية دراسة علمية لتأثير فقدان الأسنان في سن متقدمة في الحالة الصحية ...
5 مشروبات صحية للتخلص من «القلق» و«التوتر»

5 مشروبات صحية للتخلص من «القلق» و«التوتر»

يتعرض غالبية العاملين بالمهن المختلفة لقدر كبير من القلق والتوتر والضغوط النفسية طوال يومهم الذى يحمل كثيرا من المشقة. لذا نقدم لكم مجموعة من المشروبات الطبيعية الصحية التى تساهم فى الحد ...
الفواكه المجففة علاج الإمساك

الفواكه المجففة علاج الإمساك

الفواكه المجففة لها العديد من الفوائد الصحية التى يجب على كل إنسان أن يستفيد منها.الفواكه المجففة تحتوى على نسبة عالية من الحديد، ولذلك ينصح بتناولها للمرضى الذين يعانون من الاصابة ...
«الدبق الطفيلي» قد يساعد في القضاء على البدانة

«الدبق الطفيلي» قد يساعد في القضاء على البدانة

وجد علماء أمريكيون أن نبات الدبق الطفيلي يحتوى على مركبات طبيعية تجعل الفئران السمينة تفقد الكيلو جرامات الزائدة من الوزن ، كما أنه يساعد أيضا في التخلص من مرض الكبد ...
5 نصائح للتغلب على يوم عمل شاق

5 نصائح للتغلب على يوم عمل شاق

نقدم لكم خطوات هامة لتحضير نفسك ليوم عمل شاق وممل لتقليل بشاعته وضغطه:أهم النصائح قبل يوم عمل طويل - حضر نفسك جيدا لا تترك العمل يتراكم عليك، وقوم بتحضير أوقاتك ...
حيوان اللاما يحتفظ بسر علاج الإيدز

حيوان اللاما يحتفظ بسر علاج الإيدز

كشفت دراسة حديثة أن الجهاز المناعي لحيوان اللاما يحتفظ بسر علاج فيروس نقص المناعة "الايدز"، وحقن باحثون اللاما بـ 60 سلالة مختلفة من فيروس نقص المناعة البشرية، ووجدوا أن جسم ...
الفلفل الحار يزيد قدرات الرجال

الفلفل الحار يزيد قدرات الرجال

تبين ان تناول الفلفل الحار يرفع مستوى هرمون التستوستيرون، المسؤول عن النشاط الجنسي عند الرجال.فقد أجرى علماء من جامعة غرينوبل الفرنسية اختبارات اشترك فيها 114 رجلا اعمارهم 18 – 44 ...
التوت البري يخلصك من أضرار الوجبات السريعة

التوت البري يخلصك من أضرار الوجبات السريعة

كشفت دراسة طبية حديثة أشرف عليها باحثون من جامعة فنلندا الشرقية عن نتائج مثيرة للغاية ستهم جداً الأشخاص الذين يشعرون بالندم جراء تناول الوجبات السريعة، حيث أشارت أن تناول حفنة ...