الثلاثاء, 8 شعبان 1439 هجريا, الموافق 24 أبريل 2018 ميلاديا

صحة

8 نصائح لشرب الماء بطريقة صحية

8 نصائح لشرب الماء بطريقة صحية

تتضارب الأقوال حول أهمية شرب الماء، و هناك كميات معينة من الماء يحتاجها الجسم من حين لأخر، حسب نوعية الطعام المتناول.ولذا نقدم بعض النصائح المفيدة عند شرب الماء:1- يجب شرب ...
30 دقيقة رياضة يوميًا تقيك من السرطان والخرف

30 دقيقة رياضة يوميًا تقيك من السرطان والخرف

كشف تقرير طبي بريطاني أن ممارسة النشاط البدني بانتظام، يعد بمثابة "العلاج المعجزة" الذي يبحث عنه الكثيرون، وهو أكثر فاعلية من الأدوية التقليدية، فى الوقاية من الأمراض، وعلى رأسها السرطان ...
9 صفات لإدراك السعادة والنجاح

9 صفات لإدراك السعادة والنجاح

كشف موقع "Inc" عن عدد من السمات التي يستوجب على الشخص التحلي بها في سبيل تحقيق النجاح، كما أنه يتعين جعل تلك الصفات بمثابة وعود يقطعها المرء على نفسه يومياً ...
الاناناس يحمي من الربو ويكافح السرطان

الاناناس يحمي من الربو ويكافح السرطان

أكد الخبراء أن الأناناس له العديد من الفوائد الصحية، فضلاً عن كونه غني بالعديد من القيم الغذائية التي يحتاجها الجسم، فتناول كوب واحد من عصير الأناناس الطازج يمد الجسم بـ82 ...
دراسة: أطفال المدن أكثر عرضة لانخفاض معدل الذكاء

دراسة: أطفال المدن أكثر عرضة لانخفاض معدل الذكاء

قال علماء أمريكيون إن "الأطفال الذين يعيشون في المدن، معرضون لخطر الإصابة بانخفاض معدل الذكاء، وفقدان الذاكرة على المدى القصير، بسبب تزايد معدلات تلوث الهواء".وأوضح الباحثون بجامعة "مونتانا" الأمريكية، في ...
سن اليأس.. مرحلة انتقالية طبيعية بيولوجية

سن اليأس.. مرحلة انتقالية طبيعية بيولوجية

يطلق عليها البعض «سن اليأس»، ويعتقدون أنها سن «نهاية الحياة»، ولكن الحقيقة أن هذه المرحلة ليست حالة مرضية، لترتعد منها النساء، بل هي مرحلة انتقالية طبيعية بيولوجية، مثل: البلوغ، المراهقة، ...
«FDA» تصدِّق على أول علاج لاعتلال الشبكية بسبب السكر

«FDA» تصدِّق على أول علاج لاعتلال الشبكية بسبب السكر

وافقت إدارة الغذاء والدواء الأميركية (FDA)، على اعتماد حقن «Lucentis»، التي تحتوي على مادة «ranibizumab» لعلاج اعتلال الشبكية في المرضى الذين يعانون البقعة الصفراء، بسبب الإصابة بالسكر.ويسبب اعتلال الشبكية بسبب ...
طبيب ألماني يحذر من استخدام القنب في الطب

طبيب ألماني يحذر من استخدام القنب في الطب

لا يزال السماح باستخدام القنب كمسكن للألم موضوعا مثيرا للجدل في ألمانيا، وأعرب الطبيب النفسي الألماني المختص في الإدمان راينر توماسيوس عن تخوفه "من أن تؤدي الحملة التي أطلقها مفوضو ...
نصائح غذائية لمرضى الضغط

نصائح غذائية لمرضى الضغط

يعاني الكثير من مرض ارتفاع ضغط الدم الذي يتطلب اتباع نظام غذائي معين للحفاظ على صحة الانسان:تناول منتجات الألبان خالية من الدسم.الابتعاد تمامًا عن الوجبات المحتوية على الدهون المشبعة، والكوليسترول، ...
القهوة تقلل من الإصابة بسرطان الرحم

القهوة تقلل من الإصابة بسرطان الرحم

ذكرت دراسة بحثية أن تناول السيدات 3 أو 4 أكواب من القهوة يوميا قد يقلل من إصابتهن بمرض سرطان الرحم الخبيث بواقع 20 % .واكدت الدراسة البريطانية الصاردة عن باحثين ...
9 فوائد صحية للخردل أو “الماسترد”

9 فوائد صحية للخردل أو “الماسترد”

تُستَخدَم بذور الخردل في إعداد صلصة الخردل التي تضاف للأطعمة لتحسين النكهة والمذاق، ويُستَخدَم زيت الخردل في الطهي في المطاعم الشرقية كثيراً. إليك أهم الفوائد الصحية للخردل:سرطان الجهاز الهضمي. يحد ...
انتشار الجراثيم المقاومة للعقاقير قد يقتل 10 مليون شخص

انتشار الجراثيم المقاومة للعقاقير قد يقتل 10 مليون شخص

قالت مراجعة مدعومة من الحكومة البريطانية اليوم إنه ينبغي إنشاء صندوق عالمي للإسراع في ابتكار مضادات حيوية جديدة تشتد الحاجة إليها لمواجهة الخطر المتزايد للجراثيم المقاومة للعقاقير.وكانت مشكلة اكتساب الجراثيم ...
أطعمة صحية للمحافظة على صحة أسنان طفلكِ

أطعمة صحية للمحافظة على صحة أسنان طفلكِ

تعرفي على هذه الأطعمة التي تساعدكِ على المحافظة على صحة طفلكِ.. ومنها .الجبن:تعد من الأطعمة التي تقلل نمو البكتريا, إلى جانب أنها من المغذيات القلوية التي تمنع تآكل طبقة الأسنان, ...
7 نصائح فعالة للتخلص من الوزن الزائد خلال شهرين

7 نصائح فعالة للتخلص من الوزن الزائد خلال شهرين

السمنة والزيادة فى الوزن من أكبر مشكلات العصر، وفى هذا السياق توضح الدكتورة علا محمد أخصائية التغذية العلاجية، أن السمنة تعد من أكثر الأمراض التى تؤرق الكثيرين، وخاصة إذا كان ...
4 علاجات منزلية لتخفيف مشاكل «القلب»

4 علاجات منزلية لتخفيف مشاكل «القلب»

أثبتت الدراسات الحديثة أنه من الهام تدعيم صحة القلب من خلال التمارين الرياضية والأطعمة الصحية مشيرة إلى بعض العلاجات المنزلية التي تساعد على تخفيف مشاكل القلب وهي كالتالي:الثوم: يقلل الاستهلاك ...
الإعلان عن عقار جديد لأورام الثدي.. وجهات أمريكية تعتمده

الإعلان عن عقار جديد لأورام الثدي.. وجهات أمريكية تعتمده

وافقت إدارةُ الأغذية والعقاقير الأمريكية، يوم الثلاثاء، على عقار “إيبرانس” الذي تنتجه شركة “فايزر” للمستحضرات الطبية، والذي يمثل مستوى علاجيا جديداً محتملا لأورام الثدي، ويأتي القرار قبل موعده المتوقع بأكثر ...
4 أطعمة تقي من الإصابة بحصوات المرارة .. تعرف عليها

4 أطعمة تقي من الإصابة بحصوات المرارة .. تعرف عليها

تعد الإصابة بالحصوات المرارية من الأمراض الأكثر شيوعا هذه الأيام لاسيما بين المراهقين والشباب ما يستوجب ضرورة العمل على الوقاية منها.وقد أكدت دراسة طبية ان هناك العديد من الأطعمة التي ...
خشونة الركبة..

خشونة الركبة..

تواصلا للحديث حول خشونة الركبة الذي اكدنا فيه الى ان هذا المرض هو شيء طبيعي مع التقدم في العمر وحول ما اذا كان قابلا للشفاء التام اشرنا الى أن هذا ...