الخميس, 5 ربيع الأول 1439 هجريا, الموافق 23 نوفمبر 2017 ميلاديا

صحة

4 طرق منزلية لوقف نزيف اللثة

4 طرق منزلية لوقف نزيف اللثة

نزيف اللثة من المشاكل التي يعاني منها الكثيرون، قد يحدث نتيجة للعديد من العوامل، منها عدم الاهتمام بنظافة الأسنان، أو سوء التغذية، ما يجعل اللثة ضعيفة وتنزف لأقل الخبطات، وقد ...
«فيتامين A» يخفض نسبة الإصابة «السكرى»

«فيتامين A» يخفض نسبة الإصابة «السكرى»

 كشفت دراسة علمية حديثة، أشرف عليها باحثون أمريكيون من كلية طب ويل كورنيل، أن «فيتامين A» يمكن أن يحد من خطر الإصابة بمرض السكرى من النوع 2. وأشارت الدراسة التى نشرت ...
الوظائف المرهقة تزيد من خطر «السكتة الدماغية»

الوظائف المرهقة تزيد من خطر «السكتة الدماغية»

أوضحت مراجعة لدراسات سابقة أن من يعملون في وظائف مرهقة ومثيرة للتوتر أكثر عرضة للإصابة بالسكتة الدماغية.كان التوتر بسبب العمل يرتبط في الماضي بخطر الإصابة بأزمات قلبية، لكن ليس بالضرورة ...
4 أطعمة مذهلة تساعد على «إنقاص الوزن»

4 أطعمة مذهلة تساعد على «إنقاص الوزن»

نعلم جميعاً بعض النصائح الهامة المطلوبة للتخلص من السمنة والوزن الزائد، وتشمل الإكثار من تناول الخضراوات والفواكه، والحد من تناول السكر والابتعاد عن الوجبات السريعة، ولكن أغلبنا لا يعلم الأطعمة ...
5 فيتامينات يحتاجها الجسم في فصل الشتاء

5 فيتامينات يحتاجها الجسم في فصل الشتاء

يحتاج الجسم في فصل الشتاء إلى كمية كبيرة من الطاقة التي تشعره بالدفء وتعوض الطاقة التي يخسرها في محاولة المحافظة على درجة حرارته مع انخفاض درجة الحرارة بشكل كبير خلال ...
5 فوائد هامة لتناول فيتامين «أ».. أهمها تقوية كفاءة الجهاز المناعي

5 فوائد هامة لتناول فيتامين «أ».. أهمها تقوية كفاءة الجهاز المناعي

قالت دراسة أمريكية حديثة أن فيتامين «أ»من الفيتامينات الضرورية لجسم الإنسان، والتى تلعب دورًا هامًا فى تحسين كفاءة وظائف الجسم، كما أن هناك كثيرًا من الأطعمة الغنية مثل العسل الأسود، ...
50% من السعوديين يصابون بـ”السكري” في 2030

50% من السعوديين يصابون بـ”السكري” في 2030

قال الاتحاد الدولي للسكري إن عدد المصابين في المملكة سيرتفع من 24% إلى 50% بحلول عام 2030. وفي الوقت نفسه، يرتفع عدد المصابين على مستوى العالم إلى 500 مليون شخص.وحسب ...
صدمات الحروب عند العرب.. آثار عميقة دون علاج

صدمات الحروب عند العرب.. آثار عميقة دون علاج

في خضم الحروب والاقتتالات الدموية التي تمر بها المنطقة العربية منذ سنوات، يتركّز اهتمام الناس على النجاة بأرواحهم بالهرب لمناطق آمنة بعيدة عن ساحات الحرب، نزوحاً ليضمنوا بذلك سلامة أجسادهم. ...
الفلفل الحار يسرع عملية الأيض ويخفض الكوليسترول

الفلفل الحار يسرع عملية الأيض ويخفض الكوليسترول

اشتهرت الأطعمة الحارة التي تعتمد على الكثير من البهارات في العديد من المطابخ أبرزها اللاتينية والآسيوية، وبالإضافة إلى طعمها ونكهتها تتمتع تلك الأطعمة بفوائد غذائية عدة.فالفلفل الحار وغيره من التوابل ...
أميركا:عبوات تفاح محفوظة وراء الإصابة ببكتيريا قاتلة

أميركا:عبوات تفاح محفوظة وراء الإصابة ببكتيريا قاتلة

أعلن مسؤولون أميركيون أن سلالات من بكتيريا ليستيريا التي كان قد عثر عليها داخل وحدة لتصنيع التفاح يعتقد أنها نفس الكائنات الدقيقة المرتبطة بإصابات قتلت سبعة أشخاص وأصابت عشرات آخرين ...
حُقن منع الحمل الهرمونية تزيد خطر الإصابة بالإيدز

حُقن منع الحمل الهرمونية تزيد خطر الإصابة بالإيدز

علماء أمريكيون إنهم أجروا 12 دراسة في أفريقيا، وتحديداً جنوب الصحراء الكبرى، كشفت أن النساء اللاتي يستخدمن وسائل منع الحمل الهرمونية، يزيد لديهن خطر الإصابة بفيروس نقص المناعة البشرية المكتسب ...
«قشر الموز» .. يكافح التجاعيد وحب الشباب

«قشر الموز» .. يكافح التجاعيد وحب الشباب

فاكهة الموز غنية بالفيتامينات والمعادن، والأهم من ذلك، أنها لذيذة جدًا، لكن إذا كنت ترغب فى الاستفادة القصوى من مزايا الموز، فعليك عدم التخلص من القشر، حيث يمكن استخدامه بطريقة ...
قلق الاختبارات.. كيف تتغلب عليه؟!

قلق الاختبارات.. كيف تتغلب عليه؟!

حددت وزارة التربية والتعليم يوم الأحد المقبل موعداً لبدء اختبارات الفصل الدراسي الأول لطلبة وطالبات المرحلتين المتوسطة والثانوية.ويتساءل كثير من الطلاب عن الأسلوب الصحيح للمذاكرة، وكيف يواجهون قلق الاختبارات؟ وكيف ...
ثلثا إصابات السرطان بسبب تحولات في الجينات

ثلثا إصابات السرطان بسبب تحولات في الجينات

خلص باحثون إلى أن مجرد الحظ العاثر يلعب دورا رئيسيا في تحديد من يصاب بالسرطان ومن لا يصاب، وقالوا إن ثلثي حالات الإصابة بأنواع السرطان المختلفة تعزى إلى طفرات عشوائية ...
7 فواكه وخضراوات تحميك من أمراض الشتاء .. تعرف عليها

7 فواكه وخضراوات تحميك من أمراض الشتاء .. تعرف عليها

شهدت الأيام الماضية ارتفاع معدلات الإصابة بالبرد والأنفلونزا والتهاب الحلق وأمراض الشتاء المختلفة، ونقدم لكم من خلال هذا التقرير أبرز الخضروات والفواكه التى تساهم فى تعزيز مناعة الجسم وتقلل فرص ...
الكافيار.. ضار لمرضى القلب

الكافيار.. ضار لمرضى القلب

يطلق عليه غذاء «المترفين» أو الأغنياء لارتفاع سعره، إنه الكافيار، وهو بيض مملح يستخرج من بعض أنواع السمك، وتعتبر سمكة «الحفش» أشهر أنواع الأسماك التي يتم استخراج الكافيار منها، وكلما ...
«الزنجبيل» يقي من الإصابة بمرض السكري

«الزنجبيل» يقي من الإصابة بمرض السكري

كشفت دراسة طبية حديثة عن فوائد مثيرة لمكملات الزنجبيل، حيث ثبت دورها فى الحد من مقاومة هرمون الأنسولين، وبالتالى السيطرة على مستويات الجلوكوز بالدم، وهو ما يساهم فى علاج مرض ...
علماء: الأرق يسبب آلام الظهر

علماء: الأرق يسبب آلام الظهر

بينت نتائج بحوث علمية ان الأشخاص البالغين الذين يعانون من الأرق، يصابون بأمراض الظهر مرة ونصف أكثر من الآخرين. اخذ الباحثون، وهم من جامعة حيفا، بنظر الاعتبار مجمل العوامل المؤثرة، من ...