الخميس, 5 ربيع الأول 1439 هجريا, الموافق 23 نوفمبر 2017 ميلاديا

صحة

«الجرجير» و«الأفوكادو» للوقاية من «دوالي الساقين»

«الجرجير» و«الأفوكادو» للوقاية من «دوالي الساقين»

نقدم لكم أبرز الأطعمة التى تساهم فى الوقاية من الإصابة بدوالى الساقين والتي من الأمراض الشائعة للغاية بين الكثير من الناس، وتسبب آلاماً موجعة، منها عدم القدرة على الوقوف لفترات ...
عدم التعرض للشمس يسبب الزهايمر

عدم التعرض للشمس يسبب الزهايمر

كشفت دراسة جديدة عن زيادة احتمالات إصابة سكان المناطق الشمالية بالخرف أو الزهايمر بسبب قلة تعرضهم للشمس.وذكرت الدراسة التي أجراها فريق من جامعة «أدنبره» في إسكتلندا أن الجسم يفرز فيتامين ...
أطباء يحثون على تطعيم الأطفال ضد الحصبة

أطباء يحثون على تطعيم الأطفال ضد الحصبة

حثت أكبر جماعة لطب الأطفال في الولايات المتحدة الآباء والمدارس والمجتمعات على تطعيم الأطفال ضد مرض الحصبة بعد ظهوره أولا في مدينة ديزني لاند الترفيهية في كاليفورنيا في ديسمبر (كانون ...
التطعيم ضد الإنفلونزا يحمي حاستي الشم والتذوق

التطعيم ضد الإنفلونزا يحمي حاستي الشم والتذوق

توصلت دراسة جديدة إلى أن عدم الحصول على التطعيم ضد الإنفلونزا، يجعل الإنسان أكثر عرضة لمواجهة مشاكل في حاستي الشم والتذوق.ويقول الباحثون إن "هذه النتائج أولية لكن فيروسات الجهاز التنفسي ...
8 أغذية تعالج الالتهابات المزمنة وتسرع فقدان الوزن

8 أغذية تعالج الالتهابات المزمنة وتسرع فقدان الوزن

عندما تتعرض أجسادنا لأنواع مختلفة من الالتهابات المزمنة نلاحظ أننا نميل إلى فقدان الوزن دون الحاجة للانتظام في حمية غذائية. وفي هذا السياق تحدثت الأبحاث عن وجود أطعمة تفيد الجسم ...
كيف تتخلص من الهالات السوداء؟!

كيف تتخلص من الهالات السوداء؟!

الحلقات الداكنة المتكونة حول العينين دليل على عدم صحة جسم الإنسان. تنشأ هذه الحلقات السمراء حول العيون بسبب نقص شرب السوائل وقلة النوم وقلة الفيتامينات والمعادن، خاصة معدن الحديد، في ...
لعب الأطفال قبل الغذاء يحفزهم على تناول الخضراوات والفاكهة

لعب الأطفال قبل الغذاء يحفزهم على تناول الخضراوات والفاكهة

اكتشف باحثون أمريكيون طريقة بسيطة تحفز الطلاب على تناول المزيد من الخضراوات والفواكه، هى السماح لهم باللعب قبل الغداء وليس بعده.وأشارت الدراسة التى أجرتها جامعة كورنيل إلى أنه عند السماح ...
دراسة أميركية: الإسراف فى تناول الملح لا يرفع خطر الإصابة بأمراض القلب

دراسة أميركية: الإسراف فى تناول الملح لا يرفع خطر الإصابة بأمراض القلب

على الرغم من أن المعتقدات الطبية المتوارثة والأبحاث الطبية الحديثة قد حذرت من الأضرار الصحية للملح، وأنه قد يساهم فى رفع ضغط الدم ويؤدى على المدى البعيد لرفع احتمالات الإصابة ...
الأسرار الصحية لخل التفاح تكمن في طريقة تناوله

الأسرار الصحية لخل التفاح تكمن في طريقة تناوله

في وقت ينصح فيه أخصائيو التغذية بإضافة خل التفاح للطعام، بهدف إنقاص الوزن والتخلص من الدهون الزائدة، يشكو بعض الأشخاص من عدم فاعلية خل التفاح والشعور بآلام في المعدة، بعد ...
تمارين بسيطة تجنبك آلام الرقبة أثناء العمل

تمارين بسيطة تجنبك آلام الرقبة أثناء العمل

تعد آلام الرقبة من المتاعب الشائعة لدى موظفي العمل المكتبي بعد يوم طويل وشاق، حيث يشعر الموظف بوخز في مؤخرة الرقبة وتصلب في العضلات، مع تعذر تحريك الرأس إلى الجانب.لتجنب ...
زيت الزيتون يزيد من الخصوبة

زيت الزيتون يزيد من الخصوبة

كشفت دراسة بريطانية حديثة بأن زيت الزيتون المعزز بفيتامين "د" والأحماض الدهنية أوميجا 3 يرفع من الخصوبة.ونقلت صحيفة اليوم السابع عن موقع ديلى ميل الإخبارى البريطانى أن دراسة جديدة من ...
باحثون يربطون نوم المراهقين بانحرافاتهم السلوكية

باحثون يربطون نوم المراهقين بانحرافاتهم السلوكية

ربطت دراسة أمريكية مشكلات النوم في سنين المراهقة بانحراف الشباب نحو تناول الخمور وتعاطي المواد المخدرة إلى جانب سلوكيات جنسية ضارة.وتوصلت الدراسة إلى أن المراهقين الذين يعانون من مشكلات في ...
البطاطس تقي من الإصابة بسرطان المعدة وتزيد النشاط

البطاطس تقي من الإصابة بسرطان المعدة وتزيد النشاط

البطاطس من الخضراوات النشوية الشعبية ذات القيمة الغذائية العالية، كما أنها من الخضراوات التى يفضل تناولها الكبار قبل الصغار.البطاطس تُعتبر من أكثر الخضراوات شهرة لدى جميع شعوب العالم، فهى محببة ...
6 خطوات للتعافي من الأمراض.. أهمها تناول المكملات والماغنسيوم

6 خطوات للتعافي من الأمراض.. أهمها تناول المكملات والماغنسيوم

نتعرض للإصابة بالكثير من الأمراض خلال فصل الشتاء، أبرزها نزلات البرد والأنفلونزا الموسمية وأمراض الصدر والعديد من الأمراض الأخرى، التى تحد من قدراتنا عن أداء الأعمال اليومية المخولين بها، وبعد ...
5 نصائح صحية تحميك من الاصابة بـ«السكري»

5 نصائح صحية تحميك من الاصابة بـ«السكري»

قالت دراسة طبية أن هناك العديد من العوامل التى تتحكم نظرياً فى الإصابة بمرض السكري من النوع الثانى ، وهى تشمل: تقدم العمر والسمنة والتاريخ الوراثى للمرض والإصابة السابقة بسكر ...
«دراسة مثيرة »: جينات حوت القطب الشمالي تقاوم السرطان

«دراسة مثيرة »: جينات حوت القطب الشمالي تقاوم السرطان

كشفت دراسة مثيرة عن نتائج مذهلة فى تشريح حوت القطب الشمالى، حيث أفادت بأن جينات الحوت القطبى، المعروف أيضا باسم غرينلاند، هو نوع فى الأسرة الحيتان الصحيحة، لها قدرة فائقة ...
«الكعب العالي» أحدث مداني هشاشة العظام

«الكعب العالي» أحدث مداني هشاشة العظام

كشفت دراسة حديثة أن ارتداء الكعب العالي يزيد من فرص الإصابة بهشاشة العظام، وهو الخبر الذي سيصدم الكثير من النساء العاشقات لارتداء الكعب العالي، ويعتبرنه دليلا على الأناقة والأنوثة.ومن المعروف ...
شائعات خاطئة حول أسباب الإصابة بالسرطان

شائعات خاطئة حول أسباب الإصابة بالسرطان

السرطان، من الأمراض التي تبث الرعب في القلوب، فهو من المشاكل المرتبطة دائما بالموت، ويعتقد الكثيرون أنه لا شفاء منه، على الرغم من أن إحصائيات منظمة الصحة العالمية تؤكد أن ...