الاثنين, 16 ذو الحجة 1442 هجريا, الموافق 26 يوليو 2021 ميلاديا

اخبار متنوعة

الداخلية» تدعو المواطنين والمقيمين إلى الإبلاغ عن مخالفي أنظمة الإقامة والعمل وأمن الحدود

الداخلية» تدعو المواطنين والمقيمين إلى الإبلاغ عن مخالفي أنظمة الإقامة والعمل وأمن ...

دعت وزارة الداخلية جميع المواطنين والمقيمين إلى المبادرة بالإبلاغ عن مخالفي «أنظمة الإقامة والعمل وأمن الحدود»، بالاتصال بالرقم (911) لمنطقتي مكة المكرمة والرياض، وبالرقم (999) لجميع مناطق المملكة.وأكدت الوزارة أن ...
لجنة التنمية الاجتماعية بساجر تستضيف الملتقى الكشفي الأخوي العاشر للقادة الكشفيين

لجنة التنمية الاجتماعية بساجر تستضيف الملتقى الكشفي الأخوي العاشر للقادة الكشفيين

عبدالعزيز السيدتستضيف لجنة التنمية الاجتماعية بساجر الملتقى الكشفي الأخوي العاشر للقادة الكشفيين والذي ينطلق يوم الخميس القادم ويستمر حتى يوم السبت ١٦من شهر ذي القعدة الجاري ١٤٤٢ ويشارك فيه ...
مفاجأة صادمة بشأن تأثير كورونا على الدماغ

مفاجأة صادمة بشأن تأثير كورونا على الدماغ

أثبتت دراسة حديثة أجراها باحثون في المملكة المتحدة، أن فيروس كورونا قد يؤدي إلى فقدان بعض المرضى لحاستي الشم والتذوق بشكل دائم، كما قد يتسبب في فقدان الدماغ على المدى ...
اطعمة ومشروبات تحارب الكرش

اطعمة ومشروبات تحارب الكرش

يسمى الكرش باسم "دهون البطن" و"الدهون الحشوية"، وهذه الدهون خطيرة للغاية لأنها تحيط بالأعضاء الداخلية للجسم، وتزيد من احتمالات الإصابة بالالتهابات المزمنة، والتي تعد سببا رئيسيا لكثير من الأمراض، ويمكن ...
الملك عبد الله بن عبد العزيز..  ” رحمه الله”  نموذج للحاكم الصالح

الملك عبد الله بن عبد العزيز..  ” رحمه الله”  نموذج للحاكم الصالح

لا شك أن الحاكم الصالح هو ذلك الحاكم الذي يستمد رؤيته ووجهته من مراعاة الله وتقواه، والاهتمام بأمور من استرعاه الله عليهم، قولا وعملا، قبل الاهتمام بمصالحه الشخصية أو محاولا ...
غلاب بن غالب أبو خشيم     قيادة شبابية جادة واعية

غلاب بن غالب أبو خشيم     قيادة شبابية جادة واعية

عبدالله محمد المداني الغامدي إنه أحد النماذج الإدارية الشابة الذين تعوّل البلاد كثيرا على جهودهم، وأفكارهم البكر في تحقيق المزيد من الخدمات المتميزة للمواطنين وتلبية الاحتياجات ...
مواد غذائية تحفز تشكل الجلطات الدموية

مواد غذائية تحفز تشكل الجلطات الدموية

كشفت الدكتورة آنا كورينيفيتش، أخصائية أمراض القلب والأوعية الدموية، المواد الغذائية التي يزيد تناولها بانتظام من خطر تشكل الجلطات الدموية.إعلانووفقا للأخصائية، تضم مجموعة الخطر الأشخاص الذي شخصت إصابتهم بتصلب الشرايين ...
‏مشروبات تساعد على خسارة الوزن

‏مشروبات تساعد على خسارة الوزن

تسعى الكثيرات من النساء إلى الاعتماد على المشروبات التي تعمل على حرق الدهون، وخسارة الوزن؛ وذلك ضمن نمط حياة صحي. لذا إليك مشروبات تساعد على الهضم وخسارة الوزن.الشاي الأخضرتساعد على ...
أضرار غير متوقعة لجل الشعر ستمنعك من استخدامه!

أضرار غير متوقعة لجل الشعر ستمنعك من استخدامه!

يفضل الكثير من الأشخاص وضع الجل على الشعر، ولكن دون دراية منهم بمدى خطورة هذا المكون عليهم، وفيما يلي سوف نستعرض أضرار استخدام الجل على الشعر.إعلانومن بين هذه الأضرار ما ...
الطيران المدني» لشركات الطيران: تحققوا من تحصين المسافرين القادمين للمملكة قبل مغادرتهم

الطيران المدني» لشركات الطيران: تحققوا من تحصين المسافرين القادمين للمملكة قبل مغادرتهم

أصدرت الهيئة العامة للطيران المدني تعميماً لجميع شركات الطيران، بشأن أهمية التأكد من أن المسافرين القادمين إلى المملكة العربية السعودية من غير المواطنين ومرافقيهم قد أكملوا تسجيل بيانات التحصين قبل ...
تتيح إجراء 3 فحوصات كورونا شهرياً.. وتسجل 1309 إصابات و1022 متعافياً«الصحة»

تتيح إجراء 3 فحوصات كورونا شهرياً.. وتسجل 1309 إصابات و1022 متعافياً«الصحة»

كشفت وزارة الصحة إمكانية إجراء 3 فحوصات كورونا كل شهر، وفقاً للبروتوكول الجديد لفحص PCR لفايروس كوفيد 19 في المملكة، وذلك بحجز موعد من خلال مراكز «تأكد» عبر تطبيق «صحتي»، ...
كشفت الدكتورة مارينا ماكيشا، عضو الجمعية الوطنية الروسية لأخصائيي التغذية، خمسة أسباب لإدراج الأسماك في النظام الغذائي اليومي. إعلان  وتشير الخبيرة في حديث تلفزيوني ، إلى أن الأسماك غنية بالأحماض الدهنية أوميغا-3، التي تحسن عمل القلب والأوعية الدموية، و نشاط الدماغ. وعلاوة على هذا، تساعد أوميغا-3 على الوقاية من الاكتئاب والانهيارات العصبية وتساعد على إفراز السيروتونين. وأعلى نسبة لأوميغا-3 موجودة في سمك السلمون. وتضيف، الأسماك مصدر مهم للبروتينات، و هضمها أسهل من اللحوم، وخاصة عندما تكون مطهوة على البخار. كما يمكن تحضير حساء من السمك مع السبانخ والبيض. وتشير الأخصائية، إلى أن العامل المهم الآخر لتناول الأسماك يوميا هو احتواؤها على نسبة عالية من فيتامين В12 الضروري للوقاية من فقر الدم. وتقول، “يجب تحليل الدم على الأقل مرة واحدة في السنة لمراقبة مستوى الحديد في الدم. ويجب تناول سمك التونة 2-3 مرات في الأسبوع، وإذا كان الشخص لا يتناول اللحوم فيمكنه تناول سمك التونة يوميا لأنه غني بفيتامين В12”. و تضيف، علاوة على هذا تحتوي الأسماك على فيتامين D الضروري لتقوية العظام، ويساهم في إفراز الهرمونات الجنسية الذكرية والأنثوية. وتقول، “30 غراما من سمك الرنجة تعوض نقص هذا الفيتامين في النظام الغذائي”. وتؤكد الخبيرة، على أن من يعاني من ارتفاع مستوى ضغط الدم، عليه توخي الحذر من تناول هذا النوع من الأسماك، ولكن تناول 30 غراما لن تكون له آثار سلبية. وتشير، إلى أن الأسماك البحرية غنية بعنصر اليود. ولكن يجب أن تكون قليلة الملح ولم تخضع لمعالجة حرارية (تجميد وتذويب سريع

كشفت الدكتورة مارينا ماكيشا، عضو الجمعية الوطنية الروسية لأخصائيي التغذية، خمسة أسباب ...

كشفت الدكتورة مارينا ماكيشا، عضو الجمعية الوطنية الروسية لأخصائيي التغذية، خمسة أسباب لإدراج الأسماك في النظام الغذائي اليومي.إعلانوتشير الخبيرة في حديث تلفزيوني ، إلى أن الأسماك غنية بالأحماض الدهنية ...
أبو ظبي تطبق غرامة باهظة على إلقاء الكمامة بالشوارع

أبو ظبي تطبق غرامة باهظة على إلقاء الكمامة بالشوارع

- قررت إمارة أبوظبي فرض غرامة مالية باهظة لمعاقبة من يتهاون في التعامل مع الكمامات المستخدمة، ويقوم بإلقائها في الشوارع العامة، وذلك ضمن الإجراءات المشددة التي تتخذها الإمارة لحماية مواطنيها ...
الاتحاد العربي لرواد الكشافة والمرشدات يكرم متدربي دبلوما الاعلام والتسويق الكشفى بمكة المكرمة

الاتحاد العربي لرواد الكشافة والمرشدات يكرم متدربي دبلوما الاعلام والتسويق الكشفى بمكة ...

عبدالعزيز السيد - مكة المكرمة بحضور سعادة الأمين العام المساعد للاتحاد العربي لرواد الكشافة والمرشدات الرائد الكشفي الأستاذ حسين سهل عيبان وفي ضيافة الدكتور محمد بن عبدالله بازيد باستراحته ...
أقدمت مصرية على ضرب شاب والتعدي عليه وغرزت مفكًا في رأسه، بعد أن فشلت في إبعاده عنها، إثر إلحاحه الشديد بالزواج منها بمحافظة سوهاج. إعلان  وكشفت التحقيقات، أن المجني عليه تقدّم للزواج من ربة منزل تُدعى لبنى 33 سنة، ولما رفضت، ألحّ عليها بالزواج، فاعتدت عليه بضربه بمفك في رأسه. وغرزت السيدة المفك برأسه وأحدثت جرحًا غائرًا، في حين جرى نقل المجني عليه للمستشفى، وتم إنقاذ حياته واستخراج المفك من رأسه. وتمكنت الشرطة من ضبط المتهمة واتخاذ الإجراءات القانونية بحقها.

أقدمت مصرية على ضرب شاب والتعدي عليه وغرزت مفكًا في رأسه، بعد ...

أقدمت مصرية على ضرب شاب والتعدي عليه وغرزت مفكًا في رأسه، بعد أن فشلت في إبعاده عنها، إثر إلحاحه الشديد بالزواج منها بمحافظة سوهاج.وكشفت التحقيقات، أن المجني عليه تقدّم للزواج ...
حمض تابع لـ”أوميغا 3″… اكتشاف علمي قد يقضي على السرطان نهائيا

حمض تابع لـ”أوميغا 3″… اكتشاف علمي قد يقضي على السرطان نهائيا

توصلت دراسة جديدة إلى أن هناك نوعا في مجموعة أحماض "أوميغا 3" الدهنية يساعد على انخفاض معدل الإصابة بالسرطان.أوضح فريق متعدد التخصصات من الباحثين في جامعة لوفان البلجيكية، في دراستهم ...
فوائد البصل الأخضر للنساء

فوائد البصل الأخضر للنساء

يعتبر البصل الأخضر من الخضروات المستعملة في العديد من مطابخ العالم، يشتهر بقيمته الغذائية العالية، يساعد في محاربة الأمراض، ويسهم في تقوية المناعة والحدّ من الالتهابات. لذا تعرفي فوائد البصل ...
عبد الله المداني..  مستثمر في طاعة الله

عبد الله المداني..  مستثمر في طاعة الله

إن من أعظم أعمال الخير التي يقوم بها الإنسان أن يستثمر أمواله في أعمال البر، ومن أعظمها بر الرجل والديه، في حياتهما أو بعد رحيلهما عن هذه الدنيا الفانية.. واليوم ...