الجمعة, 18 ربيع الأول 1441 هجريا, الموافق 15 نوفمبر 2019 ميلاديا

كيف حافظت هذه الممثلة السبعينية على مظهرها الشاب؟

كيف حافظت هذه الممثلة السبعينية على مظهرها الشاب؟

– إن محافظة المرأة على جمالها وشبابها مع التقدم بالعمر، قد يكون أمراً أشبه بالمستحيل، ولكن الممثلة جاكلين سميث، حققت هذه المعادلة الصعبة رغم بلوغها الرابعة والسبعين من العمر.
وظهرت سميث التي كانت إحدى نجمات مسلسل “ملائكة عائلة تشارلي”، في العديد من الصور التي نشرت مؤخراً، وكأنها في ريعان شبابها بشعرها اللامع الصحي وبشرتها النضرة الناعمة.
وبرزت سميث في الثمانينيات من القرن المنصرم، في أدوار قيادية في الأفلام التلفزيونية بدءاً من فلونس نايتنغيل إلى جاكي كينيدي، وحصلت على جائزة غولدن غلوب كأفضل ممثلة.
وقالت سميث بأن سر نضارتها وشبابها يعود إلى اتباعها نظام حياة صحي، حيث اعتادت على تناول الكثير من التوت والخضروات، وممارسة التمارين الرياضية بانتظام، إضافة إلى امتناعها عن التدخين وتناول المشروبات الكحولية.
وعلى الرغم من أنها تستخدم تقشير الوجه والمعالجة بالليزر، إلا أنها تقول إنها تجنبت الكثير من الجراحات التجميلية الكبرى، وحشوات السيليكون.
كما تحرص سميث على الحصول على كمية كافية من النوم في الليل للحفاظ على شباب بشرتها قدر المستطاع، وفق ما نقلت صحيفة ديلي ميل البريطانية.