الأحد, 4 جمادى الأول 1439 هجريا, الموافق 21 يناير 2018 ميلاديا

احدث الأخبار

مع انطلاقة الفصل الدراسي الثاني وفاة معلم بالنماص أمير منطقة الباحة يتابع حادث عقبة حزنة بمحافظة بلجرشي إعلان قائمة المنتخب السعودي الأول لكرة القدم لمعسكر الرياض الخدمة المدنية تدعو ” 1493 ” متقدمة على الوظائف التعليمية لمطابقة بياناتهن اعتباراً من الأحد القادم غدا الجمعة .. الاتحاد يواجه الاتفاق لتصفيات كأس خادم الحرمين الشريفين الأمير مشعل بن سعود يقدم اعتذاره عن رئاسة هيئة أعضاء الشرف التقاعد والتأمينات الاجتماعية تحددان موعد صرف معاشات المتقاعدين وفق التقويم الميلادي الإمارات تتقدم بمذكرتي إحاطة إلى رئيسي مجلس الأمن والجمعية العامة للأمم المتحدة ضد قطر سياسي سوداني: تركيا تتجه للاتفاق مع إيران لاستئجار جزر الإمارات التي تحتلها إيران ترمب يعلن عن الفائزين في جائزة الأخبار المزيفة 2017 السودان: رقعة الاحتجاجات تتّسع والمعارضة تسعى لإزالة نظام الحكم سلمياً مصرع قيادات ميدانية للميليشيا الحوثية في صعدة وتدمير تعزيزات لها بالبيضاء

أعشاب طبيعية بديلة لمسكنات الظهر

أعشاب طبيعية بديلة لمسكنات الظهر
Image processed by CodeCarvings Piczard ### FREE Community Edition ### on 2015-08-04 10:55:53Z | | ÿvüÿÿµüÿÿ}ýÿÿÃôÜU Õ
المملكة اليوم - بدر القحطاني

العادات الخاطئة التي يمارسها بعض الأشخاص يومياً تتسبب في الإصابة بآلام الظهر والعظام بشكل عام، مثل الجلوس الخاطئ أو الإفراط في ممارسة الرياضة، أو الوقوف لفترات طويلة. 

لذا قام موقع “health” بنشر بعض الأعشاب الطبيعية التى تساعد في تخفيف آلام الظهر وتسكينها:

-الكركم:
يشتهر هذا العشب بالقدرة على تسكين آلام الظهر والعضلات بجانب أنه مطهر قوي للمعدة.

القرنفل:
يحتوي القرنفل على زيوت طبيعية تساعد في تسكين آلام الظهر والعظام.

الفلفل الأحمر:
لديه القدرة على تسكين آلام الظهر والعظام، وذلك من خلال طحن كمية معقولة من الفلفل الأحمر ومزجه مع الفازلين أو إحدى الكريمات ووضعه على مكان الألم.

الزنجبيل:
غنى بمجموعة كبيرة من العناصر الطبيعية التي تساعد في الحد من الشعور بآلام الظهر والعظام، وذلك من خلال خلط الزنجبيل بماء دافئ، ثم وضعه في شاش على المنطقة المصابة بالألم.